懷孕後為什麼會便秘

便秘是臨床常見的複雜症狀， 而不是一種疾病， 主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。 女性懷孕以後很多人都會便秘。 那懷孕後為什麼會便秘呢？

孕婦為什麼便秘呢？吃什麼最管用呢？到底便秘的原因是什麼， 那麼我現在應該如何去調理呢？我現在懷孕五個月了， 最近總是有點拉不出來， 特別費勁， 我以前大便都很正常， 每天早上固定時間上一次， 而且很少出現便秘的現象， 可是從懷孕起就不是特別好， 最近好像還嚴重便秘了， 所以想問問大家懷孕後為什麼會便秘？

星寶寶小編說：孕婦出現總便秘的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。

從懷孕第4個月起， 食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。 通過時間常受血中激素的調控。 孕酮使胃腸蠕動變慢， 通過時間延長;胃動素則相反， 它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。 懷孕後血中孕酮增加近80倍以上， 胃動素的含量卻下降， 致使胃腸道蠕動慢， 食物 通過胃時間長， 自然容易發生便秘。 除血中激素變化外還有其他因素：脹大的子宮對排便肌肉的壓迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化;因肛門直腸病(如痔核)引起疼痛等。

妊娠期間膨大的子宮壓迫直腸和妊娠期體內激素的改變， 使腸蠕動降低， 這是造成孕婦便秘的主要原因，

治療的方法有：

1、生活有規律， 充足睡眠， 養成每天大便的好習慣；

2、多吃水果和粗纖維的食物；

3、每天早上飲一杯冷開水或冷牛奶會促進腸蠕動， 有利於大便的排出；

4如果便秘嚴重， 如6-7天還不排便或雖只有3-4天不排便， 但腹脹厲害， 病員感到很不舒服， 應到醫院去診治， 服用輕塗劑或許有利。 不過， 孕期千萬不可自己服用瀉藥， 必須在醫生指導下服藥。