懷孕後為何性情大變

許多的准爸爸都會非常困惑：本來善解人意的妻子在懷孕後脾氣變得很大。 總是一點不如意就發脾氣和焦慮不安。 為什麼會出現這樣的現象呢？要是你的妻子有這樣的情況那都是激素惹的禍。

懷孕後為何變得“小心眼”？

事實上， 很多的丈夫發現妻子在懷孕後， 不再是以前那個善良安靜的人了， 本來善解人意的她們慢慢變得不可理喻。 有時候之前的婆媳關係還相當融洽， 在懷孕以後婆媳關係就惡化了。

孕期情緒變化， 都是激素惹的禍

妊娠期經常會出現的情緒變化是焦慮和抑鬱， 這和准媽媽體內激素水準的改變是有關係的。

在懷孕以後， 准媽媽身體裡面雌激素、孕激素、甲狀腺激素等的水準慢慢提高， 因此就造成了和經前緊張綜合征差不多的症狀， 比如焦慮、抑鬱、情緒不穩定等。 同時， 妊娠期因為很多的激素的共同作用， 蛋白質、脂肪合成增加， 准媽媽的身材就會走樣， 身體的發福， 也會讓很多愛美的准媽媽覺得非常不開心。

負性心理因素， 觸發情緒波動的扳機

激素水準的改變是一個主要的因素， 同時外界因素造成的負性心理反應也是一個很大的原因。 准媽媽在知道自己懷孕的時候總是既高興又擔心， 會擔心自己的身體能不能保證孩子正常發育， 胎兒是否健康， 孩子的性別是什麼， 特別是生育年齡較大的准媽媽，

整個人會更加容易出現緊張害怕情緒。 並且， 丈夫、公婆對生男生女的看法， 還有各種壓力， 也會對準媽媽造成一定的心理影響。

准媽媽的不良情緒會影響胎兒嗎

胎兒和准媽媽是一體的， 准媽媽情緒不好的話會通過內分泌系統的變化影響胎兒。 雖然輕微的情緒的變化並不會對胎兒產生比較厲害的影響， 但是， 嚴重的刺激或者因為另外原因造成的神經過度緊張， 會讓大腦和下丘腦受影響， 造成去甲腎上腺素分泌增多。 如此一來會造成准媽媽周圍血管收縮性增強， 造成胎盤供血不足， 寶寶會缺血、缺氧等；同時， 會促進子宮平滑肌收縮， 讓血液迴圈不那麼順暢， 嚴重的還會造成流產或早產。 還有，

准媽媽要是經常都是緊張不安的狀態， 胎兒因胎動增多， 在出生以後體重會比同齡的孩子要輕， 其消化系統異常(如餵養困難等)的發生率也會提高。 研究資料還發現， 妊娠期持消極情緒的婦女， 孩子以後的性格可能也會出現問題。

准媽媽如何保持好心情

1、知道妊娠的基本知識。 懷孕前， 要積極學習一些懷孕的小知識。 多問問醫生， 多看一些相關書籍， 知道懷孕以後出現的現象， 什麼是不用擔心的， 什麼是能夠通過醫療手段予以解決的。

2、不要對胎兒過度擔憂。 妊娠是很平常的一件事情， 如今科技發展， 大部分人都能夠平安度過妊娠分娩期。 准媽媽要按時進行產前檢查， 記錄下胎動情況， 要是察覺到問題就第一時間去進行檢查。

無中生有地擔心這、擔心那， 是不需要的， 反而對寶寶不好。 固然， 孩子是父母生活的重要組成部分， 可是不要讓寶寶成為自己的壓力， 在迎接新生命到來之際， 准媽媽要有一個樂觀的心態， 多做些自己感興趣的事。

3、多和家人溝通， 把自己的不開心跟家裡人說說。 家人要給准媽媽充分的理解和寬容， 不要出現會造成准媽媽不良情緒的言語和做法。