懷孕後為何情緒多變

妻子懷孕了, 這讓很多准爸爸都非常高興, 不過, 高興之餘也有些鬱悶, 妻子自從懷孕後就變得有些不可理喻, 前一秒還很高興, 下一秒就大發脾氣, 讓人摸不著頭腦。 這到底是怎麼回事?

孕期情緒變化, 都是激素惹的禍

妊娠期最常見的情緒變化是焦慮和抑鬱, 這與孕婦體內激素水準的改變不無關係。 隨著妊娠的進展, 孕婦體內分泌雌激素、孕激素、甲狀腺激素等的水準亦逐漸增加, 從而引起與經前緊張綜合征相似的症狀, 如焦慮、抑鬱、情緒不穩定等。 另一方面, 妊娠期由於多種激素的共同作用,

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蛋白質、脂肪合成增加, 孕婦可能出現全身“發福”, 這些體形的改變, 也使一些愛美的孕婦感到不安和喪失信心。 孕期准媽媽每個月最怕啥?

負性心理因素, 觸發情緒波動的扳機

激素水準的變化是孕婦情緒波動的內因, 而外界因素引起的負性心理反應則是觸發情緒波動的外因。 婦女發現自己懷孕時的心理狀況往往是既高興又擔心, 如擔心自己的身體能否勝任胎兒的正常發育, 胎兒是否健康, 是男孩還是女孩等, 尤其是生育年齡較大的孕婦, 更容易產生緊張害怕情緒。 此外, 丈夫、公婆對生男生女的看法, 以及生活壓力、人際關係等, 也會對孕婦造成一定的心理影響。

孕期情緒波動是准媽媽懷孕經歷的一部分, 孕媽時而高興,

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時而失落的感覺都是正常的。 小編建議, 當孕媽咪情緒低落的時候, 可以做些事情慢慢改善情緒, 比如和朋友散散步或者看場電影, 隨自己高興。

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