懷孕後的八個變化

通常情況下， 懷孕後最明顯的變化就是腹部隆起和嘔吐， 但是並不是有這兩個症狀就能判斷懷孕， 那麼懷孕後還有哪些變化呢?一起來看看吧!

一、腹部隆起

懷孕後， 腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離， 分別向身體兩側伸長， 以容納不斷增大的子宮。 妊娠3個月時， 66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象。 此分離不會引起疼痛， 個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍。 分娩後， 腹直肌需要6周時間， 因自身彈性慢慢合攏， 適宜的運動能幫助其回收。

幸孕提醒：

在懷孕第三個月的時候， 腹部便明顯地擴大了，

但在未確定懷孕之前， 也有可能是因為腹部有腫瘤或是體重急劇上升的緣故， 而使得腹部變大。 所以此時必須作進一步的檢驗， 才可確定有無懷孕。 比如36歲的大S跟“富二代”老公汪小菲結婚一年多以來， 不斷傳出懷孕消息， 可惜每次皆是空穴來風。 但日前她出席活動時， 小腹凸起， 穿著松身裙及平底鞋， 被網友發現孕味濃。 但究竟有沒有懷孕， 似乎“小腹微隆”這個症狀， 很難判斷。

二、月經停止

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆， 只要是一般正值生育年齡的婦女， 月經正常， 在性行為後超過正常經期兩周， 就有可能是懷孕了， 這是懷孕的最早信號， 過期時間越長， 妊娠的可能性就越大。

幸孕提醒：

不過， 月經沒有來的原因有很多，

可能因為卵巢機能不佳， 可能因為荷爾蒙分泌不正常， 工作忙碌等等。 過正常夫妻生活的女性， 一旦月經遲到， 首先就要考慮自己是否懷孕， 除了月經沒來之外， 觀察自身生理的變化也很重要。 尤其是在已經懷孕而不自知的情況下， 誤將出血當作月經來潮。 在懷孕初期， 有時會出現類似月經， 但並非月經的經樣出血症狀， 還有些女性會因受精卵著床而下體出血。 經樣出血雖是量少色淡的出血， 但有時是流產的先兆， 最好還是要經過醫師的診斷， 才是最安全的。

三、噁心嘔吐

很多孕婦在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗， 老人家說這就是“害喜”， 常發生在早上。 治療方式可以食物療法， 即避免油膩及油炸的食物。

如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾， 另外喝果汁也可以改善症狀。

幸孕提醒：

如果情況很嚴重， 則可以服用“維生素B6”來改善;嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常， 則需要住院治療。

四、體重增加

妊娠期母體體重增加可達12 Kg左右， 一般在孕13周前體重加不明顯， 孕13周後平均每週增加350g， 直至足月， 但每週體重增加在500g以內， 如超重要注意有否隱性水腫。

幸孕提醒：

不少女性懷孕之後， 身體或多或少都會稍顯發福。 但就好像上面所說的那樣， 仍需要進一步的檢驗， 才能確認懷孕與否。 例如港星陳慧琳， 她懷孕前後的身材看上去其實沒有很大的區別， 這有時要看每個人本身的體質而言。 有些人天生是瘦的， 即便懷孕，

也不會增重多少， 這也是我們俗稱的“吃不胖”。

五、頻尿及便意感

懷孕後由於子宮漸漸的變大， 往前壓迫到膀胱， 膀胱的內容量愈來愈小， 所以當尿液積到某一程度時， 便有尿意感以致於勤跑洗手間， 可是卻僅涓涓細流， 不像以前澎湃。 同樣的情形也發生在大腸， 大腸一被刺激， 就有便意感。

幸孕提醒：

這種情形會持續3個月， 頻尿及便意感也將同時緩解。

六、下腹痛

下腹痛除了考慮病態外， 例如流產、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等， 兩側的腹痛有可能是漲大的子宮， 拉扯了兩側固定子宮位置的圓軔帶， 且特別容易發生在左側。

幸孕提醒：

那麼， 這種下腹痛什麼時候會消失呢?其實， 這種下腹痛通常發作於某些姿勢後， 如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時，

通常這種情況會在2～3周後消失。

七、頭痛

由於激素的作用， 使得腦部血流的改變， 所造成的頭痛是最常見的。

幸孕提醒：

要注意的是， 鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等， 都是可能引起的原因。 如果頭痛持續， 藥物亦無改善， 宜就醫考慮有否腦瘤的可能性。

除了上面提到的身體內外變化， 一般來說， 停經以後孕婦會逐漸感到一些異常現象， 稱做早孕反應。 大多數孕婦不同程度地會出現怕冷， 疲乏， 嗜睡， 頭暈， 噁心， 反胃， 食欲不振， 挑食， 喜酸食， 厭油膩， 嘔吐， 頭暈， 疲乏無力， 倦怠等現象， 多數人會持續3個月。 究竟是否懷孕， 還是通過驗孕棒或者去醫院檢查為妙。

八、腰酸背痛

懷孕引起的腰酸背痛， 大部份皆源於姿勢的改變。 當子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會不自主的往後仰，而造成局部肌肉之拉扯。

幸孕提醒：

雖然說有可能引起腰酸背痛，但亦有可能與你日常的工作環境有關，比如整天坐在電腦前而導致脊椎受損等。因此，嚴重的話應請教骨科醫生，是否有椎間盤突出的可能性。

當子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會不自主的往後仰，而造成局部肌肉之拉扯。

幸孕提醒：

雖然說有可能引起腰酸背痛，但亦有可能與你日常的工作環境有關，比如整天坐在電腦前而導致脊椎受損等。因此，嚴重的話應請教骨科醫生，是否有椎間盤突出的可能性。