懷孕後皮膚變黑正常嗎？如何護膚？

不少准媽媽懷孕後， 開始發覺臉部及身體其它部位的膚色明顯變黑了， 這讓不少愛美的孕媽們倍感無奈。 其實， 孕期皮膚變黑主要是因為孕激素的變化使黑色素增加， 導致色素沉著現象的出現。 此時， 使用護膚品調養成為了孕媽們首先想到的方式。

運用， 護膚品改善黑黃膚色

如果准媽媽孕期皮膚變黑， 那麼使用孕婦護膚品來改善膚色可能是最直接， 也是最快速有效的方法。 那麼孕媽們應該選擇什麼樣的孕婦護膚品來改善黑黃的膚色呢？孕婦護膚品哪個好？

親潤大米系列是孕媽們不錯的選擇，

其富含大米提取物， 能抑制黑色素的形成， 改善孕期黑黃的膚色， 令肌膚煥發新生， 幫助孕媽們擺脫皮膚變黑難以示人的尷尬。

當然， 使用孕婦護膚品來改善膚色的效果也不是一蹴而就的， 孕媽們需要持之以恆才能收穫瑩亮美肌。 也許不少孕媽會問， 那平日裡外出或者參加宴會， 黑乎乎的臉色實在拿不出手， 該怎麼辦呢？

這時候孕媽們就要出動應急武器了， 而孕婦BB霜和CC霜是必不可少的修顏佳品。 臉部瑕疵較多的孕媽可選擇孕婦BB霜如親潤盈潤煥顏裸妝BB霜， 其遮瑕力度較強， 且能修顏亮膚色， 讓孕媽們瞬間重拾亮白完美肌。 臉部較光潔的孕媽可選擇孕婦CC霜如親潤水漾光感修顏CC霜， 其注重修顏潤色， 輕輕一抹給予孕媽盈亮好膚色。

通過膳食調理孕婦皮膚變黑

眾說周知， 維生素C是消除黑色素最好的"戰士"， 其能抑制黑色素的生成， 防止黑色素活躍。 皮膚變黑的孕媽平日裡可多吃富含維生素C的蔬果， 水果類有檸檬、蘋果、草莓、獼猴桃等；蔬菜類有西蘭花、菠菜、青椒等。 此外， 含有較多色素的食物如濃茶、咖啡等， 孕媽們最好避免食用， 不僅有害胎兒的健康， 且會加重孕婦皮膚變黑的狀況。

孕婦能用面膜嗎？

有經驗的孕媽表示， 孕婦是可以用面膜的， 但選擇的面膜， 成分一定要天然、溫和、無危害。

孕婦可以一周做一次面膜

對於懷孕中期的臉部斑塊， 可根據自身的膚質狀況在每星期做作一次面膜， 這可起一定的防治作用。 也可適當用外敷藥物治療等。

如何選擇孕婦面膜

孕婦在選擇面膜的時候最好選擇在正規的管道上購買信譽較好的面膜。 切記不可選擇含有化學成分的面膜， 最好選擇含有較多天然植物成分的面膜。 天然的植物面膜不會很香， 會有淡淡的草本植物的味道， 香味濃烈的面膜一般是添加很多化學香精的。 面膜紙也是准媽媽們選擇的一個重要依據。 如果發現面膜貼比較粗糙， 粘合性不好， 一般這種使用太多是會有副作用。

孕婦不能做的七種生活美容

香薰

國外研究表明， 孕婦要儘量少用香薰美容護膚， 尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用， 因為香精油對胎兒的發育沒有什麼好處， 還可能使胎兒流產。 懷孕3個月後， 孕婦也要慎重選擇香薰產品：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可於懷孕12個星期後使用，

而茉莉、玫瑰、薰衣草則要在懷孕16個星期後才能使用。

脫毛

女性懷孕期間， 體內雌激素和孕激素水準要比未懷孕時多， 內分泌也會有細微變化， 有些人懷孕後毛髮可能會比往常明顯。 這時， 絕對不能使用脫毛劑脫毛， 也不宜用電針脫毛， 可以用專用脫毛刀刮除。 張運平說， 脫毛劑是化學製品， 會影響胎兒健康；而電針脫毛效果並不理想， 電流刺激還會使胎兒受到傷害。

祛斑

孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象， 這是內分泌變化的結果， 也是正常的生理現象而非病理現象。 婦產專家告誡試圖祛斑的孕婦不要走入誤區， 因為孕婦在臉上抹祛斑霜沒有必要，

生產後色斑一般都會慢慢自然淡化。 孕期祛斑不但效果不會好， 還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素， 長期使用會影響胎兒發育， 有發生畸胎的可能。

按摩

適當的按摩能令孕婦精神放鬆， 舒緩懷孕時的緊張和不適， 但一定要選擇合適的手法和部位。 專家說， 一般不主張對孕婦的腹部進行按摩， 進行足部反射按壓和壓點按摩的力度一定要輕。

桑拿

孕婦是否能蒸桑拿， 目前尚有爭議。 有人認為這是孕婦應禁止的美容項目， 因為超過50攝氏度的高溫會使懷孕3個月的孕婦增加流產的可能， 懷孕7個月後則有早產的可能。 專家認為， 懷孕晚期的孕婦可以蒸桑拿， 但每次不宜超過5分鐘。

指甲油

專家告訴你， 指甲油裡含有一種叫"酞酸酯"的物質，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產及生出畸形兒。還有人認為，酞酸酯尤其會危害胎兒腰部以下的器官，引起生☆禁☆殖☆禁☆器畸形。母親哺乳期使用含有"酞酸酯"的化妝品，孩子長大後，可能患不孕症或陽痿。

化濃妝

孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝豔抹，因為化妝品中不能排除含有對人體不利的成分。

專家提醒孕婦，化妝品應選擇透氣性好、油性小的產品，否則天氣熱時不利於排汗，會影響孕婦的代謝功能。孕婦絕對不能染髮，染髮劑中的化學成分多，滲入皮膚後可能對胎兒的成長不利。

指甲油裡含有一種叫"酞酸酯"的物質，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產及生出畸形兒。還有人認為，酞酸酯尤其會危害胎兒腰部以下的器官，引起生☆禁☆殖☆禁☆器畸形。母親哺乳期使用含有"酞酸酯"的化妝品，孩子長大後，可能患不孕症或陽痿。

化濃妝

孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝豔抹，因為化妝品中不能排除含有對人體不利的成分。

專家提醒孕婦，化妝品應選擇透氣性好、油性小的產品，否則天氣熱時不利於排汗，會影響孕婦的代謝功能。孕婦絕對不能染髮，染髮劑中的化學成分多，滲入皮膚後可能對胎兒的成長不利。