提及孕婦的睡姿， 大家最關心的便是孕婦睡姿怎樣好、孕婦哪個睡姿好。 孕婦的正確睡姿究竟是怎樣的呢？這個問題困擾了不少孕媽媽。 因為隨著胎兒在腹中的變化， 孕早期睡姿與孕婦後期睡姿都大有差別。 懷孕後， 很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種， 所以容易造成孕期失眠， 困意重重。 我們一起來瞭解下懷孕後睡覺的姿勢。
我現在懷孕幾個月了， 我平時喜歡平躺著睡覺， 老公在身邊的話就喜歡一側向著他睡覺， 現在懷孕了， 肚子越來越大了， 怎麼躺都感覺不太舒服， 很擔心影響到寶寶的健康，
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星寶寶小編說：懷孕後睡姿最好選擇左側睡， 特別是懷孕後期， 最好從備孕的時候就開始練習， 這樣可以給胎寶寶更好供氧， 還有就是少接觸電腦。 在懷孕的時候， 腿部浮腫很厲害， 我會在睡覺時， 將腿部適當墊高， 以利於血液回流， 減輕下肢浮腫。
在孕中期睡覺的時候， 我會注意保護腹部， 避免外力的直接作用。 有的孕婦會羊水過多， 醫生說更應該左側臥保護胎兒。
在孕晚期的時候， 同樣採取左側臥睡姿， 可以改善血液迴圈， 增加對胎兒的供血量， 有利於胎兒的生長發育。
懷孕後睡覺的姿勢不可能經常固定一個姿勢， 到一定時候自然就會改變體位， 但只要不採用仰臥或俯臥睡，
