懷孕後穿鞋子講究多 孕媽看過來

有一句話說得好“女人是一天的公主， 十個月的皇后， 一輩子的操勞。 ”在懷孕以後， 要接受十個月的懷孕期了， 雖然這個時候在家裡是各種享受， 但是也要面對自己的身體一天天地在變肥大， 身體很快就變疲勞， 還要有孕吐真是痛苦並幸福著， 不過不管家人如何照顧自己， 自己首先要照顧好自己。 如果想要順產， 或者將來生下的寶寶能夠健健康康的， 必須要做很多準備， 尤其是要多運動， 穿著之類的也要注意。

懷孕的人還是避免不了要走路， 那麼一雙合適的鞋是十分重要的。 接下來就為大家講一下懷孕了該穿什麼樣的鞋子才比較好。

第一， 一句老話說得好， 婚姻如鞋， 鞋舒服不舒服， 只有腳知道。 在懷孕的時候， 最重要的一點就是穿著舒不舒服。 大小要和腳差不多， 然後要寬鬆一點， 舒服一點。 羊皮或者棉布內襯的鞋子比較適合， 除了腳汗可以很快吸收。 在選擇鞋碼上， 最好比以往穿的鞋大半碼， 因為孕婦的腳都會有一點浮腫， 穿太緊不好。 但是也不能買的太大， 否則在走路的時候不是很安全。

第二， 平底防滑的鞋是最好的選擇。 細跟的高跟鞋， 最好不要在懷孕的時候穿， 但是平底鞋的鞋跟如果， 因為鞋底太薄不能保證腳底的弓形曲線。 買鞋的時候最好買2到3釐米的鞋子， 最好鞋底有防滑紋， 這樣不容易摔倒。

第三，

款式， 老一輩的人都說， 懷孕了就不要管什麼款式了。 但是說到款式， 不僅僅是好看， 更加是適合懷孕人員穿的款式。 比如， 就像孕婦最好穿圓頭的鞋子， 這會比尖頭的鞋子更加舒服， 因為圓頭的鞋子裡面更加大， 腳趾更能得到舒展。 一腳踩的鞋子比有鞋帶或者是拉鍊的鞋子對孕婦來說更加好。 因為隨著肚子越來越大， 彎腰下蹲都特別地累， 一腳踩的鞋子就不用彎腰去系鞋帶或者拉拉鍊了。 綜上所述， 孕婦的鞋最好買上開口一腳踩的圓頭鞋子。

前面是說了哪些鞋子適合孕婦穿， 同時也要關注一下哪些鞋子不適合孕婦穿著， 這樣才能沒有疏漏。

第一， 千萬在懷孕的時候不要穿後跟太低的鞋子， 因為如果後跟太低的話意味著鞋子比較薄，

走多了會很累。 尤其是體重增加， 腳會更加受到壓力， 可能會變成扁平足， 或者很容易就疲勞， 還會引起抽筋。

第二， 高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等容易跌跤的鞋子。 懷孕後， 肚子一天一天增大， 體重增加， 身體的重心前移， 站立或行走時腰背肌肉和雙腳的負擔加重， 如果再穿高跟鞋， 就會使身體站立不穩， 容易摔倒。 而且穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬， 不利於下肢血液迴圈。

第三， 看起來華麗漂亮， 但是穿起來， 走一會兒不是會把腳趾磨起水泡， 就是把腳背夾出紅印。 這樣的鞋子， 為了漂亮愛平時還可以偶爾忍受， 在孕期就不要穿了。

選擇孕婦的鞋子， 還要注意季節性， 夏季不要穿涼鞋涼拖、春秋季節注意鞋子要吸汗透氣，

冬季鞋子要保暖不能讓腳受涼。

孕早期一般對腳部的影響不會太明顯， 所以選擇鞋子， 只要注意安全和舒適就不會有太大問題。 但是大多數孕婦懷孕5個月後， 大腳趾下面會出現浮腫；6個月後， 整個腳浮腫得如同平腳；妊娠後期腿腳浮腫得難以維持走路時的平衡。 孕婦體重的增加使血液迴圈不暢， 腳底會產生沉重的壓迫感， 從而加劇了腰痛。 所以從孕五月開始， 就要特別注意給自己選購合適舒適的鞋子了。 讓舒服的鞋子， 陪你走皇后的路。