懷孕後胃總是不舒服怎麼辦

懷孕後， 由於激素改變， 使得括約肌鬆弛， 逐漸增大的子宮也會壓迫到胃， 導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感， 那麼有的孕媽媽懷孕後胃總是不舒服怎麼辦？有什麼辦法預防嗎？跟著小編一起來看看吧。

最近便秘嚴重， 婆婆就給我煮番薯吃， 番薯纖維性高， 可是吃下去， 我胃就不舒服， 老是覺得胃漲漲的， 有時候還嗝氣， 還放屁的， 有時候飯也吃不下， 這胃夠我折騰的， 求助下， 懷孕後胃總是不舒服怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕後胃總是不舒服， 為了緩解和預防胃灼熱， 准媽媽在日常飲食中應避免過飽，

懷孕後胃不舒服怎麼辦， 不必太過緊張， 在日常生活中注意飲食即可。

1、適當減少飲食量

因為孕期激素和子宮壓迫的原因， 腸胃功能會減退， 而很多孕婦又在孕期實行大補特補”， 每天攝入的食物過多， 導致胃部超負荷運轉， 會造成胃痛。 所以應適當減少孕婦的飲食， 尤其是其中含糖量較高的食物。

2、可以給孕婦吃點玉米麵粥

如果孕婦胃疼， 可以多給孕婦喝點玉米麵粥， 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥（大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要長，

3、可以用一些抗酸劑如果你晚上經常胃痛， 請醫生為你開一些抗酸劑， 在睡前服用。

4、半坐臥位

如果孕婦胃痛感覺強烈， 疼痛難忍時， 採取半坐臥位可以減輕疼痛。 一般懷孕3個月以後， 這種症狀會慢慢消失的。

5、白芍炙甘草煎湯

如果胃疼症狀相對較重的情況下， 可以用白芍20克， 炙甘草10克煎湯服用， 每日一劑， 每劑煎三遍， 分三次服完， 每次服前適當加熱。