懷孕後衣服應該怎麼穿 孕婦穿衣指南看這裡

對於每一個女性來講， 愛美那是天經地義的事情。 但是， 自從懷孕之後， 這些“天經地義”的美麗， 就一定要以孩子為前提。 像什麼女人最愛的恨天高， 秀身材的緊身牛仔褲等等， 這個時候就要收起來了哦~~

孕媽媽穿衣一定要注意：安全， 舒適最重要。 因為只有你的身體處於一個安全舒適的環境之下， 你的寶寶才會感覺到安全， 這是你對寶寶最好的負責哦~~

孕婦衣服

孕婦衣服要選質地柔軟、樣式寬鬆些的：夏季應穿吸濕性強、手感好的純棉品；而冬天穿保暖好的毛織品。 服裝的立體輪廓應是上小、下大的A字型。

購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性顏色， 如黑色或卡其色。 服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈性， 以能夠托持和掩護小孩， 服裝面料最好選用斜紋或府綢。

孕婦鞋子

鞋要以安全、舒適為主， 後跟宜寬大， 高不超過2～3釐米。 鞋底上帶有防滑紋。 高跟鞋、容易脫落的涼鞋都不要穿。 後跟太低難於行走， 振動會直接傳到腳上。 隨著妊娠月份的增加， 腳心受力加重， 會形成扃平足狀態， 容易引起腳部疲勞和肌肉疼痛甚至抽筋。

孕婦文胸

懷孕期間孕婦的胸部尺寸會漸漸變大， 因此需要購買幾件足以包容和支持胸部的文胸。

孕婦褲裝

另外， 懷孕期間腹部也會漸漸突出， 所以還需選購一些合身穿著舒服的孕婦褲。 如果懷孕期間需要工作，

那麼就需要配備適於工作場合穿著的職業裝。 最好選擇全棉服裝， 因為全棉服裝觸感柔軟、透氣吸濕具有較好的舒適性和支持作用。

孕婦穿衣原則

一、穿衣服要寬鬆：

孕期是一個非常特殊的時期， 如何選擇舒適寬鬆的孕婦衣服， 這不僅關係到孕婦的健康， 還影響到胎兒的正常發育。

過緊的衣服會壓迫腹部、減少胎盤血流量， 從而影響胎兒生長發育。 另外， 孕婦懷孕期間腿和腳容易水腫， 衣服繃在身上， 會加重水腫。 所以， 孕婦服式以寬鬆為原則， 以“A”字形為宜， 不穿束腰裙子， 最好不要穿連衫褲， 因為懷孕期間小便的頻率也會比平常高， 頻繁地解開和扣緊眾多紐扣會給行動帶來不便。

二、穿鞋子要舒適：

孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右， 從而走路時腿和腳的壓力增大， 重心也發生了改變， 穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到更加疲憊， 而影響腹中胎兒的發育。

懷孕以後如果穿著高跟鞋走路時， 孕婦身體的中心就會向前斜斜而失去平衡， 引起摔跤、閃腰、腰背疼痛等麻煩。

還可能造成腹腔前後徑距離縮短， 使骨盆的傾斜度加大， 人為地誘發頭位難產。 同時腹部受到的壓力會上升， 使血管受到更大的壓力， 從而使血液迴圈受到限制， 加重妊娠水腫現象。 所以， 懷孕期間最好選擇坡跟鞋。

孕婦的汗腺分泌旺盛， 腳部的汗液多， 容易形成汗腳， 穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎， 過敏性體質的孕婦尤為明顯， 因此以薄拖鞋為宜。

皮炎剛發病時只是腳背發紅， 可能感到有些瘙癢， 嚴重了可能會落下一輩子的病根， 腳上有很多的器官， 所以要好好保護自己的腳啊。

三、內褲要選擇專用的：

一旦懷孕， 准媽媽就會發現自己的內分泌情況在悄然發生變化， 陰☆禁☆道中的分泌物增多， 皮膚也變得特別敏感， 同時非常容易出汗。

剛剛買回來的新內褲， 應該先下水洗一次再穿。 因為大多數衣料在最後加工處理階段， 會使用一些化學藥品， 不洗就穿， 容易引起皮膚炎症。 為了防止勒著腹部、壓迫胎兒， 准媽媽的內褲褲帶最好選擇可調節腰圍的內褲， 這樣有利於寶寶的生長發育， 媽媽平時活動也比較舒服自然， 不會造成什麼困擾。

四、乳罩要舒服：

孕婦在孕期乳☆禁☆房會變得膨大沉重，

嬰兒出生或斷奶後， 還容易下垂。 因此應佩戴能起托扶作用的乳罩， 最好選擇棉質產品， 肩帶要寬點， 乳罩杯要深些。

懷孕時， 乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的， 增大情形與一般文胸比例不同， 因此， 應該選擇專為孕婦設計的文胸， 這類文胸多採用全棉材料， 膚觸柔軟， 罩杯、肩帶等都經過特殊的設計， 不會壓迫乳腺、乳☆禁☆頭， 造成發炎現象。

懷孕期間乳☆禁☆房的重量增加， 下圍加大， 如果沒有支持物會造成胸部下垂， 乳☆禁☆房內的纖維組織被破壞後很難再恢復。

五、褲子選擇要寬鬆：

褲子也不能過緊， 否則， 腹部受壓， 會影響子宮血流， 褲帶紮得過緊， 會使增大的子宮不能上升， 久而久之會造成垂腹致使胎位不正。

孕期隨著肚子漸漸變大選擇托腹型褲腰能減輕肚子對腰部壓力，孕期感腰痛其實因孕期隨著胎兒發育完善身體重心前移，腰部會承受大壓力而腹部重量增大。也會壓迫下半身血液迴圈造成腿部浮腫。特別孕婦皮膚經過10月拉伸還會產生妊娠紋。若能選擇帶有托腹功能孕婦褲，能給予肚子定承托力減輕腰部壓力分擔下半身血液迴圈壓力，緩解腰痛和腹部皮膚過度拉伸有助於減少妊娠紋。

六：裙子要美觀又要舒服：

懷孕後的准媽咪要穿裙子，首先要考慮的就是舒服度，畢竟現在你不是一個人，還有小寶寶在你肚子裡啊。

由於懷孕期間孕婦的皮膚變得敏感且易出汗，如果選擇的面料不適合，容易引發過敏，嚴重的還會影響到腹中胎兒的健康成長。

天然面料包括棉、麻、真絲等等，而以全棉最為常見。從季節上來看，夏裝以棉、麻織物占多數;年齡季以平紋織絨織物、毛織物、混紡織物及針織品為主;冬季則可選用各種呢絨或帶有疏鬆性填料的服裝。

孕期的著裝，各位孕媽媽一定要注意哦~~

孕期隨著肚子漸漸變大選擇托腹型褲腰能減輕肚子對腰部壓力，孕期感腰痛其實因孕期隨著胎兒發育完善身體重心前移，腰部會承受大壓力而腹部重量增大。也會壓迫下半身血液迴圈造成腿部浮腫。特別孕婦皮膚經過10月拉伸還會產生妊娠紋。若能選擇帶有托腹功能孕婦褲，能給予肚子定承托力減輕腰部壓力分擔下半身血液迴圈壓力，緩解腰痛和腹部皮膚過度拉伸有助於減少妊娠紋。

六：裙子要美觀又要舒服：

懷孕後的准媽咪要穿裙子，首先要考慮的就是舒服度，畢竟現在你不是一個人，還有小寶寶在你肚子裡啊。

由於懷孕期間孕婦的皮膚變得敏感且易出汗，如果選擇的面料不適合，容易引發過敏，嚴重的還會影響到腹中胎兒的健康成長。

天然面料包括棉、麻、真絲等等，而以全棉最為常見。從季節上來看，夏裝以棉、麻織物占多數;年齡季以平紋織絨織物、毛織物、混紡織物及針織品為主;冬季則可選用各種呢絨或帶有疏鬆性填料的服裝。

孕期的著裝，各位孕媽媽一定要注意哦~~