養生之道網導讀：
懷孕後身體有什麼變化？准媽媽都會面臨各種孕後身體的變化情況， 而且這些情況總是會讓准媽媽們百思不得其解， 那麼懷孕後身體有什麼變化呢？下面為大家介紹。1、皮膚
皮膚的變化是懷孕比較明顯的， 大部分孕婦臉上或是脖子上可能出現棕色的色斑， 這個由於懷孕後體內激素的變化引起的。 但是准媽媽也不用擔心， 因為這些斑點一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。
Advertisiment
2、臀部
懷孕之後准媽媽受孕激素影響， 脂肪容易堆積而且骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差， 再加上胎兒的壓力， 恥骨聯合間隙就會變寬， 因此准媽媽的臀部會變寬變厚。
3、乳☆禁☆房
也是由於受到激素的影響， 准媽媽的乳☆禁☆房在懷孕4～6周後開始增大並變得更加敏感。 乳☆禁☆房重量的增加和孕激素的雙重作用， 拉長乳☆禁☆房的韌帶和纖維組織， 因此乳☆禁☆房有下垂趨勢。
Advertisiment
4、毛髮
懷孕之後孕婦雌性激素分泌會增多。 因此毛髮生長會更加旺盛， 不僅僅是頭髮， 體毛也會有所增加， 不過不用著急， 一般產後6個月內， 多餘的毛髮將自行脫落。
5、脊柱
脊柱的變化主要是體現在准媽媽會出現腰痛上面， 這是由於子宮日益增大因此對腰椎施加的壓力也會越來越大， 而且孕激素會使得脊椎間的韌帶變鬆弛、脊椎穩定性變差， 因此才會出現腰痛的症狀。
6、手部
懷孕之後孕激素會引起細胞間積水增加， 因此准媽媽就很容易出現手腫甚者是全身水腫的情況。 水腫現象在孕期最後4～6周最為明顯， 因此准媽媽要多做手部按摩， 緩解腫狀。
懷孕之後准媽媽身體會出現一系列的變化，
Advertisiment
懷孕後“五官”有生理變化
眼
由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化， 孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫， 使角膜的厚度增加。 同時， 孕媽咪的淚液分泌量也比平時少， 黏液成分增多， 眼角膜弧度也會發生變化， 容易造成角膜損傷， 使眼睛有異物感、摩擦感等。 孕期常見的眼睛變化有：
視力下降
懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。 如果你本來就是近視眼， 那麼懷孕之後情況可能會略微加劇， 你發現自己的眼鏡不合適了。 產後雌性荷爾蒙水準下降， 視力又會恢復正常。 需要提醒的是， 太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現， 所以不要掉以輕心。
Advertisiment
對策：每月定期去醫院做常規檢查， 如果發現視力有明顯下降， 就該要求醫生為你做一個尿糖指標檢查。 如果以前的眼鏡不合適了， 千萬別湊合著用， 也不要隨便扔掉（因為生完寶寶就又能派上用場了）， 暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”， 也是一個特別的紀念。
屈光不正
眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡， 產生輕度屈光不正現象， 這種情況在懷孕末期更加明顯。 其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱， 看近物模糊， 就是其中的一種情形。 如果原本近視， 此時眼睛的近視度數會增加。
對策：這種異常現象也多在產後5-6周恢復正常， 所以， 此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況， 先不必配換眼鏡， 可在分娩一個多月後再驗配，
Advertisiment
眼角膜水腫
孕媽咪因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡， 容易引起角膜及晶狀體內水分增加， 形成角膜輕度水腫， 其眼角膜的厚度平均可增加約3%， 而且越到懷孕末期越明顯。 由於角膜水腫， 敏感度將有所降低， 常減弱角膜反射及其眼球保護的功能， 對策：一般不需要特殊處理， 在產後6-8周便會自動恢復正常。
乾眼症
妊娠末期， 大約80%的孕媽咪淚液分泌量會減少， 懷孕期間受激素分泌的影響， 淚液膜的均勻分佈遭到破壞。 淚液量的減少及質的不穩定， 很容易造成乾眼症。
對策：孕媽咪應注意孕期的衛生保健， 合理營養， 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以適量使用眼藥水濕潤角膜， 消除眼疲勞。懷孕時不能用氯黴素眼藥水，如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水，但最好先徵求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過黏膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽咪擔心使用眼藥水對胎兒會有危害，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能較少藥物的吸收。
消除眼疲勞。懷孕時不能用氯黴素眼藥水，如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水，但最好先徵求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過黏膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽咪擔心使用眼藥水對胎兒會有危害，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能較少藥物的吸收。