懷孕後過敏性鼻炎加重怎麼辦

孕期鼻炎是一種比較常見的疾病， 而且它並不都是由於感冒所引起的， 很多情況下懷孕後鼻炎加重是由於孕期激素分泌狀況改變而出現的一種生理症狀， 很多准媽媽在孕期都經歷過， 懷孕後鼻炎加重在孕晚期三個月更是極為常見。 那麼懷孕後過敏性鼻炎加重怎麼辦？

懷孕了心情比較的煩躁跟老公商量了半天出去走走的， 現在是春暖花開的季節， 從小就喜歡花， 但是有鼻炎， 就喜歡聞聞花跟花合影， 剛一接觸的時候就打了一個噴嚏還很高興的說被人想念了， 沒有在意， 過了一會就開始一連好幾個噴嚏的打才知道完蛋了可能是過敏性鼻炎加重了該怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕後過敏性鼻炎加重要及時治療， 但是千萬要小心用藥， 俗話說“是藥三分毒”， 孕期用藥很容易會使胎兒受到影響。 1、注意鼻腔的衛生。 鼻腔粘膜是人體的一道生理屏障， 它能有效預防細菌入侵人體， 從而起到保護人體的作用， 所以我們要注意鼻腔的衛生， 保護鼻腔的防護功能， 比如在霧霾天氣要少出門， 即使出門也要帶上口罩， 平時不亂摳鼻子等。 2、預防感冒。 感冒會加重鼻炎的症狀， 所以孕婦在感冒流行的季節儘量少去公共產所， 換季時要注意適當添減衣物等。 3、堅持體育鍛煉。 孕婦要適當進行一些體育運動來增強自身免疫，

比如可以在飯後散散步、做做瑜伽等。 4、改善生活環境。 房間勤通風氣， 被褥、床單常晾曬、常換洗等， 確保准媽媽有一個優質的生活環境。 5、合理調整飲食。 飲食需清淡， 少吃辛辣刺激食品， 同時合理化膳食結構， 多吃新鮮果蔬， 保證營養均衡。 6、養成良好作息習慣。 保證充足的睡眠， 不熬夜， 不晚睡， 不吃夜宵。 7、保持心情愉快。 保持良好的心情和情緒狀態， 不要過分激動、憂慮也不要過分興奮。