懷孕後鼻子讓人憂

准媽媽懷孕後鼻子也會有所變化， 有的准媽媽鼻子會變大， 而孕期鼻子問題也讓准媽媽很苦惱。 特別是懷孕七個月後， 常有孕婦出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀， 那麼如何應對孕期鼻子困擾呢?

孕期鼻子問題：鼻涕鼻血讓你憂

懷孕期間， 尤其是懷孕七個月後， 你會有常常流鼻血的症狀嗎?或者你會常常出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的症狀嗎?

其實這些都是正常的。 因為懷孕後， 准媽血液中雌激素濃度超出了孕前20倍以上， 使得鼻粘膜發生了膿腫、軟化或者充血。 加上孕媽鼻腔血管壁脆性也在孕期裡增加不少的原因，

准媽在孕期是很容易流鼻血的。 而且雌激素水準增高， 很容易會引起孕媽鼻粘膜的超敏反應， 從而出現如鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的症狀。

孕期鼻子出問題， 孕媽怎麼辦

孕媽一旦流鼻血， 應該馬上坐下， 用拇指和食指壓住鼻翼根部， 持續5至10分鐘， 並且用冷濕毛巾敷額頭和鼻部。 如果經常性流鼻血， 而且出血嚴重， 建議孕媽要去看醫生， 在醫生的指導下接受治療。

如果准媽妊娠期間鼻炎症狀是比較輕的， 一般不用藥物治療。 如果情況比較嚴重， 可以在醫生指導下適當用點血管收縮劑。 建議使用時， 孕媽要清除鼻腔裡的分泌物， 酌情鼻腔噴霧劑的使用分量。

四招呵護孕期鼻子

1、每次洗面的時候， 建議孕媽用濕毛巾洗洗鼻腔。

要保持嘴巴鼻子的溫暖濕潤， 減少幹冷空氣的刺激。 如果室內空氣十分乾燥， 孕媽可以適當使用加濕器來補充空氣的濕度。 切忌避免吸入過多的刺激氣味， 像油漆、清潔劑、燒香等。

2、多吃如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類這些富含維生素的食物， 以增強血管彈性， 改善鼻腔粘膜的血液迴圈， 減低鼻出血和患鼻炎的幾率。

3、在感冒流行期間和秋冬季節時， 建議孕媽少去公共場所。 如果不慎受涼了， 要及時和些生薑紅糖水驅寒， 減少鼻炎的發病。

4、無論在辦公室還是家裡， 建議孕媽要定時開窗換氣， 如果辦公室確實沒辦法開窗戶， 要定時到戶外吸吸新鮮空氣。 記得要勤洗頭、洗澡和更換枕頭被褥， 避免落塵和黴菌滋生。

要遠離二手煙的環境和污濁的空氣， 減少對鼻粘膜的惡性刺激。