懷孕怎麼防止妊娠紋妊娠斑

妊娠紋形成的主要原因， 是腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維， 因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂， 導致皮膚變薄變細， 使得皮膚上出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 那麼， 懷孕怎麼防止妊娠紋妊娠斑？

懷孕了 高興之餘也有些擔心 要是長了難看的妊娠紋 怎麼辦啊 懷孕怎樣防止妊娠紋呢， 很多人都說要用橄欖油， 可是一般要從什麼時候開始塗呢？可是我之前塗了幾天現在沒有塗了， 不知道會不會有啊， 如果有了， 該腫麼辦呀， 大家有什麼好方法消除嗎？一般懷孕怎麼防止妊娠紋妊娠斑呢？

星寶寶小編說： 人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維， 在正常情況下， 皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力， 有一定的伸縮度。 但是女性懷孕後受荷爾蒙影響， 腹部的隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂， 皮膚變薄變細。 大多數婦女妊娠5~6個月時大腿上部、腹部及乳☆禁☆房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色的條紋， 這就是傳說中的妊娠紋。

懷孕期間預防妊娠紋：1、從肚子開始顯的時候， 就要使用托腹帶。 托腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度， 幫助預防妊娠紋和緩解腰痛。 2、在懷孕前半年就要開始折磨自己的“小蠻腰”。 就是多做舞蹈下腰的動作，

拉扯腹部的皮膚與肌肉。 假如你的”小蠻腰”事先沒有經過折磨， 沒什麼柔韌性的話， 一下子就變西瓜皮了。 3、孕前加強皮膚的保濕， 特別是輕易長妊娠紋的腹部、臀部、大腿， 勤摸潤膚露。 4、孕中期所做的瑜伽裡， 有一貓伸展式， 特別好。 不但能“折磨”腹部， 還能“折磨”盆骨。 很多孕婦， 到後期骨盆變松， 恥骨分離， 會遭受難以忍受的疼痛， 連行動都變得笨笨的。 假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨， 就能很好的避免。 5、不要等到肚皮大了才塗抹預防妊娠紋的產品， 在知道懷孕的第一天就要開始使用這些產品了。 這樣肚皮才會有足夠的彈性承受之後的拉扯。 很多准媽媽抱怨塗了還是長紋了了， 只能說不是用晚了就是用少了。 差未幾一個星期就用完一支預防妊娠紋的霜， 天天2--3次仔細塗抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。 每次塗抹前都要用水清潔這些部位， 才能更好的吸收產品。 6、懷孕期間控制體重緩慢勻速的增長， 整個孕期體重增長10kg--15kg是對媽媽和寶寶最好的。