懷孕應做好心理準備

養生之道網導讀：

懷孕應做好心理準備， 這是每對夫妻不可避免的問題。 為了能達到優生優育， 夫妻在生孩子之前必須做好心理準備。 現在小編就來給你講講， 懷孕應做好心理準備體現在哪些方面？

一、懷孕應做好心理準備

夫妻雙方要想達到優生就要使良好的心理因素與和諧的性☆禁☆生☆禁☆活緊密結合。 所以， 優生的性☆禁☆生☆禁☆活應作好以下心理準備。

1、夫妻雙方都有正常的性衝動和性☆禁☆欲望。

2、夫妻雙方要在高度的愉悅、興奮、滿足和舒適中完成性行為， 而不是平淡無趣。

3、做☆禁☆愛時， 夫妻雙方的注意力要集中， 完全排除其他無關事情和意念的干擾。

4、夫妻雙方都有做☆禁☆愛的要求， 並為此感到愉快輕鬆， 而不僅僅是單方需要， 另一方視為負擔和痛苦。

5、性☆禁☆交過程中， 夫妻雙方興奮、激動、歡快的情緒應趨於濃烈， 並互相感染、影響、激勵。 如果一方的言行， 甚至表情、呼吸、語調、姿勢等方面顯出不自然、勉強或者為難，

就會降低對方歡愉的情緒。

但是並非每次性☆禁☆生☆禁☆活夫妻雙方都要具備以上特點， 有時因偶然因素， 導致性☆禁☆生☆禁☆活不盡如人意， 缺乏正常性快感， 但只要體諒對方， 便可在下次性☆禁☆生☆禁☆活中得到補償。

6、嬰兒的誕生會帶來家庭生活的轉變， 而夫婦倆自由自在的日子便要終止， 隨之而來的是為孩子付出時間和精神。 因此有些夫婦作出不要孩子的選擇是可以理解的。 亦有許多夫婦一想到將為人父母時， 很自然便引起憂慮。 面對子女的教育、健康及安全等等問題而焦慮是很自然的。 還有經濟的壓力、母親對事業權衡取捨及將會為孩子失去自由的失落感等問題， 都要加以解決。

不過， 或者到你為人父母時，

才會明白你將要付出多少。 在孩子出生後到幼年期間， 你會覺得他不斷佔據你的時間， 需要花很大的心血， 但從另一個角度看， 孩子會給你帶來無法替代的欣喜及樂趣， 而且， 當孩子逐漸長大後， 你便會知道你為孩子付出的越多， 所得到回報也更多。

受孕之後， 做妻子的會在身體上和心理上產生較大的變化， 為了能夠很好的適應這個變化， 就更應該在懷孕前就做好必要的心理準備。

7、孩子是夫妻愛情的結晶， 是夫婦共同生命的延續。 為了夫妻間誠摯的愛， 為了人類的不斷繁衍， 做妻子的應當有信心去承擔孕育、生育的重擔。 有強烈的責任感和堅定的信念， 就一定能夠克服所遇到的一系列困難， 迎來寶寶的誕生，

從而體驗到人類最美好的情感--母愛。

懷孕之後， 為了胎兒的健康， 需要注意的事項很多， 許多活動和娛樂都將受到限制， 作為妻子對此應有充分的思想準備。 只要能夠生一個健康聰明的孩子， 每一個有愛心的妻子都會樂於做出些犧牲的。

8、如果做妻子的正在從事某個專業的學習或參與某項課題的研究， 懷孕和分娩會對此帶來一定程度的不便， 對此要有充分的認識， 要做好思想準備。

二、懷孕後應做哪些檢查

1、12周到醫院建檔案， 建檔案前要先做心電圖、彩超、全血和尿液檢查， 這四項檢查正常方可建立檔案。 之後就是每4周進行一次常規檢查， 聽胎心、測宮高、腹圍、血常規和尿常規。

2、16-18周其中一天做唐氏兒篩查。

3、22周-24周做畸形篩查（照彩超）。

4、26周後做糖尿病篩查。

總之， 未准爸准媽們在生孩子前一定要做好各自的心理準備， 才能迎來你們一個健康聰明的乖寶寶。