懷孕應注意安全 哪些事情非常危險？

導讀：孕婦在妊娠間的一舉一動都關係到寶寶的健康和安危， 所以所有危險的事情都應該要避免， 像是有害氣體、熱水澡、平躺睡覺、喝果汁等等。 這些都可能會傷害胎兒的健康， 甚至增加併發症的風險， 相當危險。

一、懷孕期間哪些事非常危險？ 1、遠離有害氣體

你有可能急於想要裝修家裡， 幫即將到來的寶寶準備好一個育嬰室。 你確實需要準備應有的用具， 但如果你需要粉刷房間， 你應該要讓其他人處理， 自己遠離油漆的毒害。

2、避免洗熱水澡

洗熱水澡可以讓人感覺輕鬆， 但對孕婦來說， 體溫升到38度以上是一個問題。

因為它可能會導致血壓下降， 剝奪胎兒獲得足夠營養和氧氣， 因而導致流產、乏力、頭暈。

孕婦應該要遠離油漆氣體。

3、果汁不太健康

這聽起來可能很奇怪， 但是它的糖含量可能對孕婦不是很好。 你只需要知道， 直接吃水果一定比喝果汁好，

因為果汁糖量高、纖維低， 飲用過多可能會導致妊娠糖尿病。

4、保持平躺睡覺

懷孕期間左側睡是最推薦的位置， 但你可能會想要改變姿勢。 你可以翻身， 但要避免平躺。 平躺睡覺會加重你的背痛， 增加低血壓和呼吸困難等風險。

5、不使用電熱毯

如果你住在寒冷的地方， 你可能會想要使用電熱毯。 但是， 使用它會產生電磁波， 即使水準很低， 還是會傷害你的胎兒。

6、隨便擦護膚品

你可能認為懷孕期間局部使用護膚品並沒有大礙， 因為並不是吃的。 但是， 你擦在皮膚上的東西， 也會透過皮膚吸收， 影響發育中的胎兒。 因此， 購買之前一定要仔細閱讀產品成分。

二、如何確保懷孕期間安全？ 1、避免化學物質

不論是存在什麼產品中的化學物質，

都有可能會傷害到腹中的寶寶。 因此， 你應該盡可能的遠離， 避免使用。 清潔劑、化妝品、保養品、油漆等， 最好都要謹慎使用。

2、保持身體健康

為了避免各種疾病的風險， 你應該要想辦法保持身體的健康。 攝取健康的飲食、規律的運動習慣、充足的睡眠等， 都能幫助維持健康。

3、避免危險活動

對於危險性較高的活動， 如攀高、提重、穿高跟鞋等等， 懷孕期間你都應該要避免。 事先避免可能性的危險可以有效提高懷孕期間的安全。