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懷孕手腫腳腫了怎麼辦

在懷孕期間, 要放棄自己喜歡的衣服以及食物, 按照醫生的安排就行飲食。 還要面對自己臃腫的身體, 看著自己的體重一天天上升無能為力。 孕婦到了後期手腫腳腫是必然是, 懷孕手腫腳腫了怎麼辦?

懷孕6個多月啦, 最近發現自己手腫腳腫了, 天哪, 距離生還要差不多3個月, 難道我要腫3個月嗎!寶媽們懷孕期間手腫腳腫嗎, 有什麼辦法可以緩解緩解啊, 以前的鞋子都穿不進去了, 還好現在天熱了, 天天拖個拖鞋, 寶寶們有什麼妙招不, 懷孕手腫腳腫了怎麼辦? 

星寶寶小編說:孕婦腿腫腳腫是很難受的,

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天天會特別煩躁, 影響身體狀況, 看著自己的身體一天天肥腫覺得無能無力。 沒辦法, 還是要找到一些解決的方式, 還要有足夠的睡眠時間, 身體養好了才能更好的養寶寶。 雖然手腫腳腫的症狀不能夠解決, 但是及時到醫院檢查是有必要的, 妊娠反應期間每天體重增加是正常的。  

只要不是妊高症(症狀:尿蛋白、高血壓、水腫), 有浮腫現象應該是正常的。 可以用以下方法緩解浮腫:1、平躺, 把腳抬高。 下半身的靜脈血很難返回心臟是因為人類的心臟離腳實在是太遠了。 靜脈血是依靠肌肉的收縮力和血管裡的某種“閥門”而被送回到心臟的, 因此平躺後把腳稍稍抬高能夠使血液更容易回到心臟, 浮腫也就比較容易消除了。

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2、坐著的時候, 把腳稍稍墊高。 為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟, 坐在椅子上的時候, 可以把腳放到小檯子上;坐在地板上的時候, 就用座墊等把腳墊高。 3、適當地做散步運動。 借助小腿肌肉的收縮力可以使靜脈血順利地返回心臟, 因此, 散步對於浮腫的預防是很有效果的。 4、游泳, 游泳也是鍛煉腿部的一種運動, 會使靜脈血更容易回到心臟。 所以在得到醫生的允許之後, 就試著游泳。

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