懷孕指導：第17周孕事

　

　第17周孕事——胎兒圖片

幸孕網指導：第17周孕事——胎兒發育

胎兒現在大概有13釐米長， 約170克重， 大小像一個大洋蔥。 現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態， 胎兒開始平穩地吸入和呼出羊水， TA的肺正在發育得更強壯， 以利於將來適應子宮外的空氣。

子宮裡的胎兒與出生後的嬰兒一樣可愛， 現在TA變得非常頑皮， 你也許已經發現了TA擁有了第一個玩具——臍帶， TA特別喜歡用手拉或抓住臍帶， 有時抓得特別緊， 緊到只能有少量的氧氣輸送。 不過別著急， 胎兒不會做得太過份， TA知道保護自己不受損傷。

胎兒能夠活動他的關節，

以及TA的骨架。 到現在為止， 胎兒像橡膠一樣的軟骨開始硬化為骨骼了。 寶寶初生時共有300塊骨頭(骨骼和軟骨的總數)。 隨著寶寶的成長， 一些骨頭會變硬， 並融合到一起。 長到成人時， 只剩下206塊。

幸孕網指導：第17周孕事——媽媽的變化

孕期最有意思的時期開始了， 現在你可以與胎兒進行交流， 把握時機， 良好的親子關係從現在起就可以建立了。 現在是胎教的最佳時期， 胎兒可以聽到你的各種聲音， 胎兒最喜歡的就是聽到媽媽溫柔的說話聲， 你的教育計畫從現在就開始吧!

胎動現在已經非常活躍， 有時你會感到腹部一側有輕微的觸痛， 那是因為子宮在迅速地增大， 子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長，

這些感覺是正常的， 但是如果持續幾天一直疼痛的話， 請找醫生諮詢。 隨著你身體的更多重量向上和向身體的前方轉移， 你走路時可能會感到有點失衡， 穿低跟鞋可以減少你摔跤的風險。

幸孕網指導：第17周孕事——孕期保健

隨著你身體的更多重量向上和向身體的前方轉移， 你走路時可能會感到有點失衡。 先收起你的高跟鞋吧， 穿低跟鞋可以減少你摔跤的風險。

你開始無意識地輕撫或按摩自己的肚子了嗎?這個動作在准媽媽中是非常普遍的。 這是一種愛☆禁☆撫的信號， 也許你可能會感覺要保護自己的肚子， 這種意識很好。 腹部的外傷可能會傷到你的寶寶， 對你自己也很危險。 要避免可能對你腹部造成傷害的行為和運動(即使是網球比賽中的“飛來橫球”也可能會造成危險)，

開車的時候要系好安全帶。 把安全帶靠近坐墊的那部分箍在你的腹部下面， 使它緊貼胯骨， 以發揮它最大限度的保護作用。

幸孕網指導：第17周孕事——孕期營養

注意你的體重。 媽咪要根據正常體重增長的規律合理調整膳食， 多做些輕緩的運動。 如果營養低下會使 集體組織器官增長緩慢、營養物質存儲不良， 而寶寶的生長發育就會延緩， 早產兒的幾率增高。 但媽咪也要控制體重增長過度、營養過剩， 避免寶寶過大， 降低難產的危險性。 妊娠中的婦女體重平均要增加10～12.5公斤母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等引起胎兒發育不正常。

如果發生腿抽筋，

那麼是因為你血液中缺鈣造成的。

幸孕網指導：第17周孕事——推薦食譜

【炸番茄】

材料：

番茄1/4個(約25克)， 麵包粉10克， 核桃油、熟芹菜末少許。

制法：

1.將麵包粉放入平底鍋內， 烤成焦黃色;番茄用開水燙一下， 剝去皮， 切成薄片;

2.將核桃油放入平底鍋內燒熱， 放入番茄輕煎至兩面焦黃， 盛入小盤內， 撒上麵包粉、芹菜末即成。

功效：

能誘發食欲。 含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素， 同時含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、碘等重要微量元素。

幸孕網指導：第17周孕事——疾病預防

你現在或許會出現鼻塞、鼻黏膜的充血和出血， 這種情況與孕期內分泌變化有關， 這時孕婦切忌自己濫用滴鼻液和抗過敏藥物， 這種現象會逐漸減輕。 如果發生嚴重的鼻出血， 應考慮是否發生妊娠高血壓綜合征，

最好請教醫生。