幸孕網指導：第2周孕事——胎兒圖片
也許您現在還沒明確的知道自己是否懷孕， 但懷孕計畫也許是您早就定好的。 在您做這個計畫時， 您最好去做一個孕期檢查。
幸孕網指導：第2周孕事——胎兒發育
醫學上， 通常把最後一次月經的那一周作為懷孕的第一周。 受精後的卵子稱為受精卵,受精卵從輸卵管進入到子宮， 在子宮中繼續生長。 受精一周後， 胚胎分泌一種激素， 這種激素幫助胚胎埋入子宮內膜， 這樣受精卵就正式安頓下來， 進行有規律的發育。
你的月經週期已經進入第2周， 一般排卵期是在月經週期的第13-20天，
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現在你應該制定一個比較詳細的懷孕計畫， 其中應該包括你的工作安排、醫療保健、營養飲食以及家庭財務計畫等。
現在你已經掌握了基礎體溫法， 一定想瞭解一些關於月經的知識吧。 月經是指有規律的、週期性的子宮出血。 與卵巢內週期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關。 大約在月經週期的第5-13天卵泡成熟， 這時子宮內膜增生， 排卵後大約在月經週期的第14-23天時是黃體成熟階段， 這時子宮內膜繼續增厚， 如果沒有受精， 子宮內膜即脫落， 成為月經。
正常的月經持續2-7天， 第2-3天時出血量最多， 大約為20-60毫升。 瞭解月經的基本知識， 可以更好地幫助你把握基礎體溫法， 把身體和受孕時間調整到最佳時期。
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雖然現在你沒有明確地知道自己是否懷孕， 但懷孕計畫是早就制定好的， 因此現在要加強營養， 多吃富含葉酸的食品， 如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。 葉酸是人體三大造血原料之一， 促進紅細胞的生成， 孕早期如果缺乏葉酸， 會影響胎兒神經系統的正常發育， 導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。
因此美國疾病控制中心已經建議：育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸， 懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。
幸孕網指導：第2周孕事——媽媽的變化
由於排卵通常發生在月經週期的第14天， 兩周後月經若沒有按時來， 但這時候你實際上已經懷孕至少2周了。
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幸孕網指導：第2周孕事——孕期保健
計畫要寶寶的你， 要戒除抽煙及避免過量飲酒。 在這個受孕過程中， 不要接觸有毒物質， 如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等， 不要照射X光等放射性物質。 這時要保持身體的輕鬆閒適， 不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。 外環境是指生活居室要保持清新爽潔， 儘量把小家庭佈置得浪漫溫馨， 營造一個和諧輕快的氛圍。
幸孕網指導：第2周孕事——孕期營養
雖然現在你沒有明確地知道自己是否懷孕， 但懷孕計畫是早就制定好的， 因此現在要加強營養， 多吃富含葉酸的食品， 如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。 葉酸是人體三大造血原料之一，
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幸孕網指導：第2周孕事——推薦食譜
【翡翠雞羹】
材料：
青菜葉250克， 雞脯肉末50克， 熟火腿末20克， 鮮湯、精鹽、味精、紹酒、濕澱粉、植物油各適量。
制法：
1.青菜葉洗淨， 焯水， 迅速放入冰水中過涼， 撈入攪拌機攪碎， 加適量水成青菜汁， 雞脯肉末加少許鮮湯調稀;
2.鍋置火上， 鮮湯燒沸， 倒入青菜汁、雞脯肉末稀糊， 不斷攪拌至燒沸， 加精鹽、味精、紹酒， 濕澱粉勾芡， 撒入熟火腿末， 淋油即成。
功效：
色碧綠味鮮美， 營養豐富， 能增進食欲、健脾和胃，
