懷孕早中晚三階段 准爸媽的性☆禁☆生☆禁☆活如何安排？

懷孕的前三個月和後三個月不要同房， 以免引發流產， 孕中期相對胎兒和孕婦的情況穩定些， 期間可以視情況而定。 孕期的性☆禁☆生☆禁☆活不是被禁止的， 健康而適度 的性☆禁☆生☆禁☆活不僅是可以的， 還能大大增進你和丈夫的親密感情。 而且懷孕後不必擔心避孕的問題， 可以使夫妻更放鬆， 提高了兩人的性☆禁☆感， 可能更能體驗到房事的快 樂。 害怕性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。

下面為大家介紹一下， 懷孕早中晚三階段， 性☆禁☆生☆禁☆活如何安排？

一、懷孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活

婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，

對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。 妊娠前3個月， 一方面由於胎盤尚未發育成熟， 胎盤與子宮壁的連接還不緊密， 另一方面孕激素分泌不足， 不能給予胚胎強有力的維護， 此時進行性☆禁☆生☆禁☆活， 可能會造成流產。

健康提示：孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活以每月1-4次為好。 性☆禁☆生☆禁☆活時， 應採取不壓迫腹部的體位動作， 如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位， 動作要緩和， 避免劇烈刺激。 丈夫應關心休諒妻子， 為了母子的健康， 孕早期儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活。

二、懷孕中期適當性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕中期， 胎盤已形成， 妊娠較穩定；早孕反應也過去了， 性☆禁☆欲增加， 可以適度地過性☆禁☆生☆禁☆活。 孕中期適度地進行性☆禁☆生☆禁☆活，

有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發 育。 國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛， 孕婦心情愉悅， 能有效促進胎兒的生長和發育， 生下來的孩子反應敏捷， 語言發育而且身體健康。 但性☆禁☆生☆禁☆活也不是 多多益善， 須合理安排， 對性☆禁☆交姿勢與頻率要加以注意， 避免對胎兒產生不良影響。

健康提示：此時為安全期， 性☆禁☆生☆禁☆活以每週1-2次為宜， 性☆禁☆生☆禁☆活可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢， 但要注意不要壓迫腹部， 體位可採用前側體位， 側臥體位、前坐體位或後背體位。 丈夫不要刺激孕婦乳☆禁☆頭。 孕婦要注意自身調節， 不要過度興奮， 以免誘發流產。

三、懷孕晚期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕後期， 孕婦腹部明顯膨隆， 體型和體重發生明顯變化， 身體笨重，

腰背酸痛， 性☆禁☆欲減退。 子宮敏感性增加， 任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮， 引發早產。

健康提示：夫妻間應盡可能減少性☆禁☆生☆禁☆活次數， 以每月1-4次為好， 以免發生意外。 性☆禁☆生☆禁☆活時間要縮短， 動作要柔和， 最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位， 避免造成腹部受壓。