懷孕早孕婦期注意事項 准媽媽不得不重視的那些事

剛剛懷孕因為個體差異， 懷孕的反應很小， 很多媽媽渾然不知自己已經懷孕， 任舊大大咧咧。 其實懷孕早期是有很多地方需要准媽媽們特別注意的， 因為稍有不慎， 就容易出現流產症狀或者造成胎兒不適。

首先就是不能隨意吃一些藥物， 在備孕開始到懷孕的頭三個月， 媽媽們都不能再隨意的吃藥物了， 因為藥物的藥性會給胎兒帶來不確定因素的傷害， 容易造成畸形兒或是流產等等。

而且有的早孕反應本身就會類似輕微感冒， 所以這個時候， 准媽媽們一定避免服用藥物， 如果實在身體不適，

建議去醫院遵醫囑服藥。

早期孕婦注意事項

洗澡也就不能再坐浴了， 因為坐浴後的髒水有可能進入陰☆禁☆道， 而陰☆禁☆道的防病力減弱， 就容易引起宮頸炎、附件炎， 甚至發生宮內或外☆禁☆陰感染而引起早產。 當然也更不能去公眾浴室洗澡， 就連游泳和泡溫泉也是不能參加了。

同時洗澡時要注意， 水溫不宜過高：據有關專家研究， 孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。 而且熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時， 胎兒腦細胞發育就有可能停滯， 當升至3度時， 胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。 因此， 孕婦洗澡水溫不宜過高。

懷孕前3個月避免或減少性☆禁☆生☆禁☆活， 因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密， 如果性☆禁☆生☆禁☆活不當，

可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。 因此， 懷孕前3個月是容易發生流產的時期， 尤其是有流產高風險的孕婦。 此外， 懷孕早期不當的性☆禁☆生☆禁☆活還可能引起陰☆禁☆道感染， 所以醫生建議避免懷孕早期性☆禁☆生☆禁☆活是不無道理的。

早期孕婦注意事項

在懷孕初期還要避免亂吃零食， 薯片、速食麵、咖啡都要儘量避免食用， 因為懷孕初期還不夠穩定， 食用這些添加劑、防腐劑含量過高的食物不僅對孕媽媽身體沒有什麼益處， 還容易給小寶寶帶來不好的影響。

在使用護膚品的時候， 也是要特別的注意， 最好看看護膚品的配方， 因為現在市面上的很多面膜、面霜都會為了保鮮， 在裡面添加一種甚至多種不同類型的防腐劑， 這些防腐劑對胎兒的神經發育會造成很大的影響，

所以在選擇護膚品的時候儘量選擇添加劑少， 適合母嬰使用的溫和性產品。

同時孕媽媽應該時刻保持良好的心情， 以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。 可以適量的出去參加戶外活動， 呼吸新鮮空氣， 用輕鬆健康的狀態來迎接懷孕。

對於早期懷孕反應特別大的准媽媽們， 則需要好好休息， 可以通過閱讀， 看電影等等方式轉移自己的注意力， 讓丈夫多多陪伴， 從精神上減少懷孕初期帶來的不適感。

在飲食上面更要特別注意， 需要多多食用補鐵、補血、高蛋白的食物， 要充分的滿足自身和胎兒所需的營養， 不能挑食， 偏食， 要飲食多元化， 確保寶寶可以吸收到更多不同的營養。

這些就是孕早期所需要的一些注意事項， 也希望孕媽媽們能夠自己調節好心情， 不要有心理負擔或是壓力， 多注意休息， 保證自己的睡眠充足， 用平穩的心態迎接寶寶的到來。