懷孕早期如何保護胎寶寶呢？

先兆流產 流產是指妊娠28周內， 由於某種原因而發生妊娠終止的現象。 如發生在妊娠12周以內稱為早期流產；如發生在12周以後者， 稱為晚期流產。 流產最主要信號就是陰☆禁☆道出血和腹痛（主要是因為子宮收縮而引起腹痛）。 如果准媽媽發現自己陰☆禁☆道有少量流血， 下腹有輕微疼痛或者感覺腰酸下墜， 這可能就是流產的前兆， 也是胎寶寶給你傳遞的“危險信號”。 這時准媽媽也不必太過緊張， 最好的方法就是臥床休息， 如果情況沒有改善， 反而嚴重， 則需要及時就醫。
流產的原因很多， 大體可歸納為幾點： 胚胎方面 由於父親方面的精子和母親方面的卵子本身的缺陷， 或因早期受外界因素影響， 使胚胎不能正常發育， 以致死亡。 或者由於胎盤絨毛異常， 不能正常供應胚胎營養而致胚胎死亡。 母體方面
如果母體卵巢黃體功能不足， 孕卵發育受限， 可致胚胎死亡。 如果孕期發生急性傳染病或各種病毒感染導致高熱等， 毒素可通過胎盤使胎兒患病導致死亡。 准媽媽如果患有某些全身性疾病或代謝性疾病， 都可影響胚胎的發育。 准媽媽如果有子宮發育不良、畸形、子宮肌瘤、子宮頸口鬆弛等問題， 胚胎或胎兒會因為子宮肌的發育不良及宮內壓異常而致流產。
此外， 手術外傷、藥物、放射線， 甚至情緒過度緊張或激動都可造成流產。

如何保護胎寶寶
保護胎寶寶 ★生活有規律 起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 適當地活動， 每日保證睡眠8小時， 條件允許可午睡。 既不要過於貪睡， 亦不可太勞， 勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成每日定時大便的習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。
★注意個人衛生 多換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴。 因為髒水和細菌會進入陰☆禁☆道引發感染。 特別要注意陰部清潔， 防止病菌感染；衣著應寬大， 腰帶不宜束緊；平時應穿平底鞋。
★選擇合適的飲食 薏米、山楂、螃蟹、甲魚不宜多吃。 選食富含各種維生素及礦物質的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
★保持心情舒暢 自然流產是因為准媽媽大腦皮層下中樞興奮亢進所致， 實驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用， 因此妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理， 以調和情志。
★避免房事 對有自然流產史的准媽媽來說， 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。
（兼職編輯：lml）