懷孕早期安胎藥一定要吃嗎？

孕早期很多孕媽媽都擔心寶寶會流產， 所以會服用一些安胎藥， 這樣真的有必要嗎?胡亦不會對胎兒造成傷害?孕早期應該如何安胎?

懷孕初期能吃安胎藥嗎?

@月夜：我懷孕一個半月的時候， 前兩天肚子有點脹痛， 但是持續時間不長， 去醫院看過後， 做了個陰超， 一切正常， 但是醫生還是給我開了1個星期量的安胎藥， 我到現在吃了3天半， 感覺沒什麼問題， 那是不是可以不用吃藥了?懷孕早期都要吃安胎藥嗎?

專家：如果孕婦的體質不好， 或者是有過流產的歷史， 那可以吃安胎藥。 如果不是就沒必要， 因為是藥三分毒，

懷孕初期補充營養是關鍵

孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段， 特別是神經管及主要內臟器官的發育。 在這個時期， 胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質， 尤其是葉酸、鐵、鋅。 但是， 孕媽媽通常很難確定自己什麼時候懷孕， 因此， 必須從準備懷孕開始， 就要注意補充額外的維生素及礦物質。

胎兒神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17―30天。 此時， 若葉酸攝入不足， 可能引起胎兒神經系統發育異常。 所以， 應從計畫懷孕開始補充葉酸， 以有效地預防胎兒神經管畸形。 許多天然食物中含有豐富的葉酸，

營養全面， 搭配合理

懷孕初期應該遵循營養全面、科學搭配的原則， 避免懷孕初期營養不良或營養過剩造成的滑胎事故。 因此對於孕媽咪的飲食應注意少量多餐， 食物烹調清淡， 避免食用過分油膩和刺激性強的食物。 另外， 食物的選擇不僅要考慮營養全面性， 還有適當的照顧到孕媽咪自身的口味。

攝入充足的蛋白質

作為孕媽咪， 一定要補充優質蛋白， 因為蛋白不僅是孕媽媽本身重要的物質基礎， 而且還是構成寶寶身體組織的不可或缺之物。 孕媽咪需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳☆禁☆房的發育。 因此， 孕媽咪攝入充足的蛋白質尤為重要。

包含蛋白質多的食物有：各種水產品如魚、蝦， 各種禽類包括禽蛋、去皮的禽肉， 各種畜類的瘦肉、內臟， 乳類和乳製品， 以及大豆製品等。

攝入充足的熱量

在懷孕初期， 由於胎兒以及自身體重增加和新陳代謝加快等因素的影響， 孕媽咪需要有充足的熱量攝入。 懷孕初期孕媽咪性每日增加的熱量要達到150千卡， 而孕初期很多孕媽咪有孕吐的困擾， 可能會食欲不振， 這時更應該注意食物的供給。

包含熱量多的食物有：花生、杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果， 餅乾， 優酪乳等。