美國紐約婦產燕艾德蒙醫生所作的專項調查顯示：懷孕1―3個月內， 每天看電視， 或電腦螢光屏前工作4小時以上， 發生流產和產下畸形兒的比例占60%以上。 因為， 雖然螢光屏發出的X線劑量對母親不會造成實質性損害， 但對剛開始孕育的胎兒， 可能是導致流產和畸形發育的原因， 何況射線會在母體內蓄積， 為此， 艾德蒙建議孕婦：
*儘量不看電視
*儘量少用電腦， 即使必須操作時， 每天在螢光屏前逗留時間不應超過1小時；
*與電視機螢光屏的距離至少要保持2米， 與電腦螢光屏至少要保持1米；
*腹部不宜正對螢光屏。
你好，懷孕三個月之內，平常的食物就可以滿足營養需求，三個月之後，應該適當的增加些營養物質，比如多種維生素 微量元素比如鈣鐵鋅等 蛋白質粉也可以吃 維生素只需要選擇一種多維元素片就可以了 不要重複補充 [詳細答案]
常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動，多休息，保證充足的睡眠。要保持心情愉快，注意個人衛生。 [詳細答案]
您好，懷孕前三個月是個關鍵期，可以多吃水果和高蛋白的食物，獼猴桃建議多吃，獼猴桃中含有大量的葉酸，可防止胎兒畸形，多食營養豐富的食物，如乳製品、豆製品、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜等。葉酸要常吃，寒涼... [詳細答案]
懷孕早期應該注意1.注意飲食衛生，飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採取少吃多餐的方法。 2. 為防止脫水，應保持每天的液體攝入量，平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 3. 嘔吐嚴重者，須臥床休... [詳細答案]
孕早期的主要護理方法是，由於乳管發育期，買兩個稍大尺碼的內衣，千萬不要買小了，否則會限制乳腺組織的正常發育；更不能買得太大，否則起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用。而中期和晚期，在乳☆禁☆房護理... [詳細答案]
