懷孕早期注意事項 給准媽媽的提醒

對於初次懷孕的媽媽來說， 會沉浸在喜悅當中， 但難免也會有一些緊張， 懷孕初期， 經常會引起噁心， 嘔吐， 頭暈等症狀， 由於身體內激素的不平和， 導致了孕媽媽的各種不適應， 為了能夠保證胎兒的正常發育， 在懷孕的初期， 一定要特別注意才行， 懷孕早期要注意什麼呢， 讓我們一起來瞭解一下吧。

勞逸結合：很多寶媽在剛開始懷孕的時候， 沒有十分嚴重的妊娠反應， 不會影響到日常的工作和生活。 所以會選擇繼續工作， 小編建議大家， 千萬不要太過於勞累， 特別是在懷孕初期的時候， 胎兒的狀況還不是太穩定，

所以不能從事體力勞動， 也不要劇烈運動， 鍛煉也應該適可而止， 如果過量的話， 很可能會引起流產。

飲食調理：有一部分人群， 在懷孕初期的時候， 妊娠反應特別的厲害， 經常會導致食欲不振， 噁心嘔吐等現象， 所以在飲食上要特別注意， 儘量以清淡的食物為主， 我要吃一些油膩的， 辛辣的刺激性食物， 以免受到刺激妊娠反應就會變得更加嚴重。

保持愉悅心情：對於孕婦來說， 保持一個愉悅的心情非常的重要， 懷孕初期孕婦的情緒波動非常的大， 很容易激動， 發火， 以及煩惱， 家人在這個時候， 儘量不要當面和孕婦起衝突。

杜絕性☆禁☆生☆禁☆活：在懷孕初期的時候， 千萬不要同房， 為了寶寶能夠順利的在孕媽媽的肚子裡面成長，

丈夫應該克制住自己的性☆禁☆欲， 避免對寶寶產生不利的影響。

杜絕吸煙：在懷孕期間應該養成好的習慣， 懷孕的孕婦千萬不要吸煙， 並且家裡人儘量不要在孕婦的面前吸煙， 吸二手煙比對吸煙本人的危害會更大， 為了寶寶的身體健康一定要注意這一點。

通過上述對於懷孕初期應注意什麼做出的解答， 孕婦應該儘量不要對著一些電子產品， 比如電腦， 手機等等， 紫外線的輻射， 對寶寶的身體發育會有很大的危害， 會造成寶寶腦癱， 身體發育畸形等等。

孕早期注意事項 出現這些情況需要就醫

劇吐。 早孕期的嘔吐是一種正常的反應， 但如果孕妹持續出現噁心， 頻繁嘔吐， 不能進食， 明顯消瘦， 自覺全身乏力， 就被列為嚴重嘔吐之列。

劇吐會影響孕妹的營養吸收， 長期饑餓可引起血壓下降、尿量減少、失水、電解質紊亂等不良反應， 嚴重時會損害肝腎功能， 相對的也會影響胎兒發育。

腹痛。 妊娠早期出現腹痛， 特別是下腹部痛， 首先應該想到是否是妊娠併發症。 比較常見的併發症有先兆流產和宮外孕。 如果症狀是陣發性小腹痛， 伴有見紅， 可能是先兆流產；如是單側下腹部劇痛， 伴有見紅及昏厥， 可能是宮外孕。 有人認為是偶然性的， 不要緊， 只要躺在床上休息一下就好了。 在妊娠早期出現腹痛一定不是什麼好的徵兆， 如果孕妹出現上述兩種腹痛， 一定要及時去醫院治療， 盲目採取臥床保胎的措施是不可取的。

見紅流血。 一旦懷孕後，

正常的情況下， 孕妹不會有陰☆禁☆道流血現象。 如果見紅了， 有幾種情況的處理方案推薦給你。 如果是少量斷斷續續的流血稱見紅， 如有見紅但無腹痛， 可以先臥床休息。 如休息後見紅仍不止或反而增多， 應立即去醫院檢查胚胎發育是否良好， 流產是否可以避免， 以確定治療方案。 如出血量超過月經， 更是不正常， 此時要注意是否有組織物排出， 如果有， 應立即去醫院， 並把陰☆禁☆道排出的組織物一併帶去， 方便醫生診斷。

體溫升高。 發熱是常見的致畸因素。 熱度越高， 持續越久， 致畸性越強。 因此， 早孕期要注意冷暖， 少去空氣不潔、人員擁擠的公共場所等。 另外， 高溫作業、桑那浴、熱盆浴等也是造成體溫升高的原因， 這些活動均不適於早孕婦女。

一旦出現體溫升高現象， 要及時在醫生的指導下， 服用退熱藥物。