懷孕早期流產怎麼判斷?

孕婦流產表現不明顯怎麼辦?懷孕期間要細心， 越是小細節越容易敏銳的判斷， 把那些隱藏的危險找出來， 著也是最基本的保健常識， 只有找到危險才能防範危險， 不是嗎?

懷孕早期流產的徵兆是怎樣的?

徵兆1：間歇性的疼痛、絞痛和出血

流產最明顯的一個徵兆就是間歇性的疼痛、絞痛和出血(其中可能還會夾雜著血塊)。 有些流產僅在做定期的產前檢查時才會偶然被發現， 因為醫生聽不到胎心。

徵兆2：陰☆禁☆道少量出血

有時你可能會出現微量的出血， 即陰☆禁☆道排出少量的血液。 懷孕初期有微量出血很常見，

一般不用擔心， 這通常是“突破性”出血， 會發生在你本來應該來月經的時候， 是由控制月經週期的激素造成的;要不就是“著床”出血， 即受精卵附著在子宮內壁上時造成的出血。

但是， 無論何種原因， 出現少量出血、大量出血或劇烈疼痛時， 都應與醫生聯繫， 因為這可能是發生流產的徵兆。

先兆流產如何保胎?

1、生活有規律：

起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 適當的活動， 每日保證睡眠8小時， 條件允許可午睡， 既不要太逸 (如過於貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成每日大便定時習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。

2、注意個人衛生：

多換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。

特別要注意陰部清潔， 防止病菌感染。 衣著應寬大， 腰帶不宜束緊。 平時應穿平底鞋。

3、選擇合適的飲食：

食物要易於消化。 尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。 這裡向大家介紹二則：

1)蓮子、桂圓肉各 50克 ， 文火堡湯 ， 加山藥 100克煮粥。 懷孕後即開始食用， 每日 1～ 2次， 適宜於陰☆禁☆道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。

2)南瓜蒂 3個， 蓮蓬蒂 6個， 共焙黃為末， 分3次服， 火湯送下， 一日服完， 適且於妊娠數月後胎動腹痛、陰☆禁☆道出血、顏色鮮紅、面赤口幹、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

4、保持心情舒暢：

婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致， 試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用， 因此妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理， 以調和情志。

5、慎戒房事：

對有自然流產安的孕婦來說， 妊娠三個月以內， 七個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

6、定期做產前檢查：

妊娠中期就應開始定期進行產前檢查， 以利醫生及時發現和處理異常情況， 並可指導孕期保健。

孕早期注意事項

1、懷孕早期一定要注意在生活中或者是工作中， 都要量力而行，

不要強度太大， 要儘量避免環境中的污染物質， 避免劇烈運動， 防止受到外傷。

2、懷孕早期就要注意營養的補充 ， 攝取的食物要多元化， 注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養物質， 不能吃的東西一定要禁止攝取， 以免造成危害。

3、在孕早期階段， 一般前三個月和後三個月都是禁止性☆禁☆生☆禁☆活的， 以免在性☆禁☆生☆禁☆活中劇烈的運動， 特別是有早產、流產經歷和高齡產婦， 這樣會導致宮縮的加快， 導致流產或者早產事件的發生。

4、在整個孕期中， 孕婦都要小心使用藥物， 特別是懷孕初期， 前三個月是寶寶中樞神經發育的關鍵時期， 如果濫用藥物不僅會導胎兒畸形， 嚴重時甚至會導致流產， 一定要小心使用， 看病就醫時一定要告訴醫生已懷孕的事實。

5、避免壓迫腹部的動作， 孕早期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作， 都應該要避免， 在選擇鞋子的時候要選擇防滑的， 不要穿高跟鞋以免造成流產。

6、在懷孕的時候出現便秘造成痔瘡的發生其實是正常的現象， 此時孕婦要多吃水果， 用自然的方法治療便秘， 而不是濫用藥物等來解決， 這些強效藥物具有一定的副作用， 對孕婦來說是會引起子宮收縮從而導致流產的。

7、孕婦的家中最好是不要飼養寵物， 因為寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細菌等， 當孕婦接觸被傳然後， 這些有害物質是會通過血液迴圈達到胎盤的， 從而造成胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄， 致胚胎死亡而發生流產。

溫馨提示：營養要全面均衡

孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。最後，堅持定期產前檢查。

溫馨提示：營養要全面均衡

孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。最後，堅持定期產前檢查。