懷孕早期為何會腹部痙攣 該如何舒緩孕早期腹部痙攣

孕早期， 對於孕媽媽和胎寶寶而言都是非常關鍵的時期， 因為這個時期咱們的寶寶在媽媽的肚子裡可能不是和穩定， 所以在這個時期， 咱們的孕媽媽無論做何事， 都要小心謹慎， 另外， 如果發現自己或者寶寶有啥異常也要注意。

說到這， 小編就要跟大家說說有時候孕婦在懷孕初期的時候會有些腹部抽筋的情況。

這種情況， 其實在大部分的時候都是正常的， 但如果孕媽媽在腹部抽筋的情況下還伴隨出血、背痛或排尿疼痛等症狀， 那就需要特別留意了。

一、懷孕早期的腹部痙攣

1、植入時的痙攣

有些婦女在痙攣時有些輕微出血， 這是因為胎兒植入子宮壁的關係。 這通常大約發生在和你的月經期開始的同一個時間。

2、子宮修改形式

你也可能感覺一些痙攣或是腿抽筋， 這是因為子宮開始修改形式， 擴張並留一些空間給寶寶， 以預備將來胎兒的不斷成長。

3、性行為時痙攣

有些婦女在性行為時因為太過興奮感到痙攣， 但如果醫生沒有要求你停止， 或是你有其他的不適時， 你不需要暫停性行為。

4、因為消化不良

懷孕初期因為荷爾蒙的變化， 孕婦的消化系統會減慢， 這會導致食物不容易被消化和通過腸道， 因而類似痙攣的感覺。

二、如何舒緩懷孕早期腹部的痙攣？

1、洗一個溫水浴

洗澡可以幫助你放鬆肌肉， 這能有助於舒緩你的痙攣。

2、熱敷你的腹部

熱敷也是一種放鬆肌肉的方式， 可以説明舒緩腹部的不適。 這也是女性在生理期不舒服的時候， 可以使用的舒緩方式。

3、進行緩和運動

運動可以轉移你的注意力， 並且伸展你的肢體， 幫助舒緩不適。 你可以散步或是游泳， 進行一些比較和緩的運動。

4、可摩擦下背部

你也可以請你的伴侶幫忙摩擦你的下背部， 這能幫助你放鬆， 減少腹部的不適。 當然， 你也可以選擇窩在沙發或是躺在床上， 休息片刻。

三、懷孕期間異常的腹部痙攣

1、便祕尿路感染

一般來說， 腹部痙攣算正常的症狀， 但如果你的痙攣非常嚴重和不適， 也有可能是因為便祕或是尿路感染所引起的。

2、早期流產症狀

如果你除了腹部痙攣之外， 還伴隨著出血、背痛， 有可能是早期流產的跡象。 懷孕20周之前是最容易發生流產的階段。

3、因為異位妊娠

如果你的受精卵著床位置不在子宮內， 而是在輸卵管或其他地方， 稱為異位妊娠。 通常這樣的胚胎無法成熟發育， 最終流產。