懷孕早期要避哪些危害？

孕早期需避免哪些危害？

1、避免勞累懷孕早期， 很多媽媽以為寶寶還小， 自己做什麼對寶寶影響應該不大， 尤其是那些沒有孕吐的困擾的准媽媽， 很容易掉以輕心， 於是， 熬夜、出差、加班……維持著孕前一樣的生活， 媽媽網專家提醒各位准媽媽， 不管是上班還是在家裡儘量不要太累， 每天一定要保證8小時睡眠。 外出坐車要注意安全， 不要太顛簸。

2、忌接觸有害物質有毒物質、放射性物質等都會影響胚胎發育， 應避免接觸它們， 從事苯、避孕藥、抗癌藥、農藥生產和放射性同位素， 放射線等工作的女性應注意。

孕早期的女性應儘量避免放射線檢查。

3、不要濫用藥確定懷孕後， 要盡可能少用藥或不用藥。 患某些疾病必須用藥時， 也要在醫生指導下應用。 尤其是避免用激素、磺胺、四環素類藥物， 因為這些藥會對胎兒造成損害， 對於作用不甚明確的藥物更要禁用， 就連沿用多年的保胎針黃體酮也要慎用。

臨床研究表明， 早期流產中有60%是由於胚胎發育不良引起的， 而發育不良的胚胎遲早要夭折， 沒有必要一味保胎。 過多地用孕激素保胎治療， 或是徒勞無功， 或是胎兒有性☆禁☆器官發育畸形的危險。

4、預防感冒普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。 雖然普通感冒對胎兒影響不大， 但如果體溫較長時間維持在39℃左右， 也有可能造成胚胎畸形。

特別是流行性☆禁☆感冒， 不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用， 高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮， 引起流產。 因此， 孕早期要避免去公共場所， 尤其在感冒流行季節， 同時在生活中避免接觸感冒患者。 即使患了感冒別在家硬挺著， 雖然懷孕早期用藥不當容易引起胚胎組織畸形， 但一旦患了感冒還是要趕快去看醫生。

5、忌煙酒煙和酒對胎兒整個發育過程都是不利的， 而對早期胚胎的危害更為嚴重。 煙草的有害成分可使胚胎發緩， 引起畸形、流產。 夫婦酒後性☆禁☆交受孕的胎兒， 發育一般要慢于正常兒童。 孕婦飲酒過多， 可使“胎兒醉酒”， 發生“胎兒酒精中毒綜合症”。

6、不要登高做事， 防止滑倒健康的孕婦可以照常工作和勞動，

但要避免劇烈運動和重體力勞動。 在懷孕後， 最好不要登高打掃衛生、搬動沉重的物品， 這些動作有一定危險性。 在家要注意防滑， 特別是廁所等比較潮濕的地方， 最好準備防滑墊， 以防摔倒。

在懷孕前三個月， 孕媽媽應該每天補充葉酸， 一天0.4毫克的。 每週保證攝入肉、蛋、禽、魚， 以及水果蔬菜， 儘量不要吃螃蟹、甲魚、貝類， 這些都是寒涼的食物， 會對孕婦和胎兒有影響。 此外， 懷孕期間， 准媽媽的心情也會影響寶寶的發育， 孕媽心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響， 這時期丈夫尤其要會關心體貼妻子， 避保證妻子情緒穩定， 不要緊張， 更不要生氣。