大約有80%以上的孕婦在懷孕期間會有消化不良的問題， 這是正常的。 雖然有些媽媽會以為肚子不舒服是因為腹中的寶寶有什麼問題， 但這只是消化不良。
2、消化不良原因懷孕期間荷爾蒙會產生變化， 放鬆身體的肌肉， 導致身體機能減慢。 因此， 消化系統也會減慢， 因而引起消化不良， 讓你有擁腫、胃灼熱、噁心和嘔吐的感覺。
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孕婦很容易消化不良。
3、消化不良症狀因為荷爾蒙的關係， 孕婦通常會有胃灼熱或有灼熱感、飽腹感、噁心和嘔吐、持續打嗝、腹脹、反胃或食物倒流。
二、如何減輕懷孕期間的消化不良 1、避免觸發食物應該避免高度調味的辛辣食物、酒精、含咖啡因飲料， 像是咖啡、茶、巧克力和可樂。 遠離油膩及油膩的食物， 因為它們很容易導致消化不良。
2、飲用足夠的水飲用開水是最好的， 但應該在飯前或飯前，
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你可以選擇一天6小餐來取代3大餐。 少量多餐可以有助於良好的消化食物， 避免消化不良。 避免睡前吃太飽， 因為這樣會引發消化不良。
4、可準備抗酸劑隨時保持家裡有抗酸劑。 抗酸劑是一種可以即時舒緩消化不良的藥物， 它們會中和胃裡的酸， 降低酸性， 讓它們不刺激胃裡的內膜。
5、留意你的姿勢不要躺著吃， 因為它會導致消化不良。 睡前， 用枕頭來支撐你的頭部和肩膀。 斜躺可以防止你睡著時， 胃酸逆流到食道。 不要過度彎腰， 它會導致食物逆流。
6、避難消化食物儘量避免食用難消化的食物， 像是辛辣食物、油炸食物、巧克力、霜淇淋和豆類。