懷孕可真不是個輕鬆的事情， 即使准媽媽們在孕前看了很多書， 做足了心理準備， 可真當肚子裡懷小寶寶時， 卻會出現一些讓她們意想不到並羞憤不能言的事情。 針對于准媽媽們的煩惱， 小編在此列舉了6種懷孕期間的尷尬事， 並請教了專業的產科醫生一一給予解決方法。
1、懷孕嘔吐
懷孕六周以上， 不定時發生的嘔吐稱為妊娠嘔吐， 是由於胎盤分泌絨毛膜促性腺激素增多， 是胃酸分泌減少， 造成胃蠕動減弱引起的。 而讓孕婦尷尬的是， 感覺噁心到嘔吐出來幾乎是同一時間， 這讓她們有時在公共場合非常尷尬。
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解決辦法：少吃多餐， 選擇清淡可口、容易消化的食物， 吃一點維生素可以有效緩解嘔吐的症狀， 保持充足的睡眠， 妊娠嘔吐大概在懷孕12周後逐漸減輕， 孕婦們不必過於緊張， 保持一份愉悅的心情。
2、懷孕放屁
大部分孕婦都會遇到一個尷尬的問題， 懷孕後老脹氣， 屁一個接一個， 而且都很響。 這是因為懷孕後， 體內激素分泌的變化使得腸的蠕動能力變差， 食物經過胃腸道的時間長排泄功能受到影響， 產生的氣體也就多些。 另一方面隨著子宮的擴大， 也會壓迫到大腸和小腸， 導致脹氣。
解決辦法：不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁， 多喝開水， 多吃纖維素， 情況會有很大改善。 少吃豆類和花椰菜。 散步也是緩解脹氣的好方法。
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3、有異味
醫生認為， 孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都會導致異味的產生。
解決方法：勤換內褲並勤洗外☆禁☆陰， 保持陰部的乾燥， 不建議使用除臭劑， 很有可能引起其他的問題。
4、尿路失禁
懷孕後頻繁上廁所， 有時候還沒有跑到廁所， 尿已經順著腿流下來了， 晚上也不能安寢， 半夜一直起來上廁所。 那是因為發育中的嬰兒壓迫了膀胱， 形成了壓力性尿失禁。 雖然這給日常生活帶來很多不便， 但是准媽媽們不能因頻繁上廁所而減少飲水量， 孕婦需要的飲水量比常人多， 而且減少飲水會引起便秘脹氣等問題。
解決辦法：少吃利尿的食物例如西瓜， 玫瑰， 葡萄等， 加強肌肉的鍛煉， 使用護墊預防突發事件。
5、記憶力下降
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懷孕期間老覺得自己記憶力不好， 前一秒想好的事情後來怎麼想也想不到。 婦女在懷孕期當中以及孕期後會因為荷爾蒙的變化而變得反應遲緩。 因為她們往往會擔憂孩子未來等各種問題， 這會導致孕婦的大腦不能“一腦多用”
解決辦法：接受這些事實， 並保持身心愉悅， 可以聽一些輕音樂讓自己放鬆， 告訴自己不要給自己太多壓力， 壓力小了， 記憶力往往就會恢復。
6、脾氣不好
在懷孕期間， 即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。 那是孕期激素變化讓人變得煩躁， 有攻擊性；二是有些孕婦有憂鬱症， 對輕微的情緒刺激有很大的反應。
解決辦法：如果孕婦時常感覺壓力很大， 那就需要尋找心理醫生紓解壓力，
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總結：對待孕婦要有更大的耐心， 因為她們是那麼辛苦的在孕育生命， 懷胎十月， 每一天對於她們都是非常不易的， 讓孕婦保持一個愉悅的心情， 對於寶寶的生長也是十分有益。
