懷孕時容易出現的疾病有哪些？

很多人都說女性是十個月的皇后， 在懷孕的時候全家人都圍著你轉， 可是大家不知道的是， 准媽媽在懷孕的整個過程裡面也會感受到別人無法體會的痛苦。 因為在整整十個月的懷孕過程裡面， 會有非常多的辛苦和未知的考驗， 比如在懷孕的時候， 很多之前不會得的疾病就非常容易盯上准媽媽。

貧血

懷孕開始時如果身體裡面沒有儲存充足的鐵， 來滿足身體對鐵需要量的增加， 那麼很多的准媽媽在懷孕後期就會出現貧血症狀。 按照規定， 准媽媽每日鐵的供給量為28毫克， 所以要是想要自己身體健康一點的話，

准媽媽最好是多吃含鐵及葉酸豐富的食品。 膳食中的鐵一般情況下都是從動物肝臟、動物的血、畜禽肉類、魚類裡面獲得的， 特別是紅色瘦肉、綠色蔬菜， 多吃這些食物的話能夠讓人獲得充足的葉酸。 可是植物不利於鐵的吸收， 所以植物不能夠最大限度地提供鐵。 黑木耳、莧菜、菠菜等含鐵較高， 在懷孕的時候可以多吃一點， 作為鐵質的補充。

感冒

懷孕後， 孕媽媽的抵抗力較低， 很容易感冒。 所以懷孕後更要積極預防。 要是感覺到自己感冒了， 要先辨別一下自己是普通型的小感冒， 還是病毒性的流行性☆禁☆感冒。 要是簡單的小感冒， 最好是採用物理治療的方式， 例如：平時多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、同時注意不要讓自己再著涼了。

可是如果判斷出來准媽媽患的是流行性☆禁☆感冒， 同時還出現了發燒等現象， 那麼最好是去醫院檢查一下， 然後讓醫生來對自己做出治療方案， 根據准媽媽的症狀作一些特殊處理， 防止寶寶因為藥物受到影響。

便秘

便秘是懷孕的時候經常會遇到的病症。 准媽媽要是在懷孕的時候發生便秘的情況， 最好的改善方法是改變自己每天的飲食習慣， 而不是馬上去找藥來解決。 首先睡眠一定是要充足的， 然後也可以簡單做一些體育運動。 多攝取纖維素食品， 比如糙米、麥芽、全麥麵包、優酪乳， 還有新鮮蔬菜、新鮮水果。 准媽媽要經常喝水， 養成每日定時排便的習慣， 不要讓大便在體內停留太久。

最好是食用一些含益生元、益生菌、膳食纖維的食物或藥物等治療， 讓腸道能夠更加通暢， 促進腸蠕動， 這樣也不會傷害到寶寶。

皮膚過敏癢

准媽媽在懷孕的時候出現皮膚過敏是正常的妊娠反應。 因為懷孕後， 人體的激素水準會發生變化， 准媽媽不定時地會有過敏性皮膚炎症， 造成皮膚瘙癢。 因此如果不想皮膚瘙癢的出現， 准媽媽最好是穿一些寬鬆、純棉的衣服， 平時生活中一定要注意衛生， 不進食薑， 蒜， 辣椒等辛辣食物， 海鮮等過敏源食物也要留心。

妊娠期糖尿病

據國內資料顯示， 有糖尿病的准媽媽的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。 發生妊娠期糖尿病的准媽媽， 一般情況下都沒有好好地注意飲食情況，

因此， 在日常生活中准媽媽一定要在飲食上加以控制， 同時最好是在24～28周時到醫院進行糖尿病篩查。 尤其是准媽媽的長輩當中有糖尿病家族史的， 或者是懷孕的時候年齡偏大或肥胖的糖尿病高危人群， 有了寶寶之後最好是早一點接受糖尿病的篩查， 以便及早診斷。