說到懷孕期間長的“妊娠紋”, 樂觀的媽媽都會笑著說“這是寶寶給我的第一份禮物”, 話雖如此, 但妊娠紋著實讓很多孕媽媽們煩惱, 那麼, 懷孕期間有沒有什麼好方法可以預防妊娠紋?
我現在是懷孕8周, 還是孕早期呢!最近也一直在看懷孕方面的書, 看看有啥要注意的。 看到書上有寫到了中晚期身上會有很多妊娠紋啊, 這個好像挺可怕的, 好醜呢!書上寫得簡單, 就說是正常現象, 怎麼預防, 怎麼消除都沒講, 我還是要來問問的, 懷孕時怎麼樣預防妊娠紋?
星寶寶小編說: 人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維,
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對於很多女性來說, 妊娠紋一旦出現後, 並不會隨時間推移而慢慢消失, 而是終身相伴, 並且長有妊娠紋的肌膚常伴有牽扯感或輕微癢, 容易出現鬆弛, 褶皺, 下墜, 脂肪堆積, 嚴重影響了女性產後的皮膚形態和美感。
懷孕時預防妊娠紋的方法:
1、從肚子開始顯的時候, 就要使用托腹帶。
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2、在懷孕前半年就要開始折磨自己的“小蠻腰”。 就是多做舞蹈下腰的動作, 拉扯腹部的皮膚與肌肉。 假如你的”小蠻腰”事先沒有經過折磨, 沒什麼柔韌性的話, 一下子就變西瓜皮了。
3、孕前加強皮膚的保濕, 特別是輕易長妊娠紋的腹部、臀部、大腿, 勤摸潤膚露。
4、孕中期所做的瑜伽裡, 有一貓伸展式, 特別好。 不但能“折磨”腹部, 還能“折磨”盆骨。 很多孕婦, 到後期骨盆變松, 恥骨分離, 會遭受難以忍受的疼痛, 連行動都變得笨笨的。 假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨, 就能很好的避免。
5、不要等到肚皮大了才塗抹預防妊娠紋的產品,
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6、最後就是懷孕期間控制體重緩慢勻速的增長, 整個孕期體重增長10kg--15kg是對媽媽和寶寶最好的。
懷孕時預防妊娠紋要注意三個“一定”:一定要趁早;一定要使用專業、安全的妊娠紋防護產品;一定要遠離色素、礦物油、重金屬、激素等危害寶寶健康的東西。 這樣才能安全有效的做好孕期妊娠紋防護工作,