孕期時由於激素的變化， 你的胃部的入口處——被稱為噴門的部位鬆弛， 所以胃液反向流到食道而引起胃灼痛。 你會感到胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。 因此：
1、要避免吃大量的穀類， 豆類及很多調味品或油煎的食物。
2、夜間飲一杯溫牛奶
3、多用一個軟墊， 把頭墊高。
4、去看醫生， 醫生會給你服用治療胃酸的藥物。
從外表看你肯定使壞孕的樣子。 你原來的衣服顯得太緊， 需要換寬鬆的孕婦服。 這時食欲增加， 感覺良好， 皮膚色素沉著。
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