懷孕晚期准媽媽們背痛的常見原因

根據統計， 有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛， 但它卻常被說是懷孕造成的正常現象而遭忽略， 孕婦也只能默默承受疼痛。

懷孕晚期背痛常見原因

懷孕期間產生的背痛主要有以下兩個主要原因：

一、子宮需延伸出空間

當胎兒生長時， 孕婦的腹部需伸展容納變大的子宮。 因為腹部肌肉的伸展在懷孕期間遠遠超過正規伸展狀態， 於是就失去了它在保持身體姿勢過程中的正常角色。 因而， 背部就必需負擔更多的重量及壓力以維持身體姿勢。

二、鬆弛激素的分泌

懷孕期間， 鬆弛激素在孕婦體內的濃度是未懷孕時的10倍。

將近一半以上的婦女在懷孕的中、末期會有腰酸背痛的症狀。 假使你有以下3種特質， 就非常可能成為易患背痛的准媽媽， 所以必需特別注意。

懷孕晚期背痛常見原因

1、曾有背痛病史

懷孕前就有背痛病史的孕婦發生背痛的幾率較大， 且背痛時期會加長， 疼痛度也會加強。 假若懷孕有背痛的情況， 那下次懷孕產生背痛的機會也較大。

2、薦髂關節病變

懷孕會加重薦髂關節鬆弛， 而薦髂關節病變也可以使孕婦背痛加重。 在有嚴重背痛的孕婦中， 薦髂關節病變者約占三分之二，

3、勞動或姿勢固定太久

勞力工作， 如需常常搬抬重物、前屈彎腰或有扭腰動作的工作， 都容易致孕婦腰背受傷。 另外， 工作時數長且姿勢固定、無法休息者， 也容易引起孕婦背痛。