懷孕晚期孕婦洗澡需注意什麼

洗澡本是件稀鬆平常的事情， 但是在孕婦這裡卻不是如此， 不能馬虎對待， 要知道許多的孕婦在洗手間會有很多的意外發生， 比如滑到、空氣不流通導致呼吸困難等， 由此可見孕婦洗澡是不能大意的， 不過這樣的事情大多發生在懷孕晚期的時候， 所以也不用過於糾結。

孕婦需要注意洗澡安全特定在懷孕晚期主要是因為此時期孕婦的內部分泌不同， 所以才會需要特別注意。 孕晚期孕媽媽新陳代謝逐漸增強， 汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛， 容易出汗， 所以洗澡是每個孕媽媽都需要做的事。

但是， 孕晚期孕媽媽腹部膨脹， 重心不穩， 容易滑倒， 而且身體負擔較重， 對浴室環境條件適應性較差， 這些都是原因。 所以孕婦在洗澡的時候多多留心這幾點， 可以的話不要犯錯。

孕婦洗澡的時候最好把浴缸清洗感覺， 換上乾淨的水。 孕晚期陰☆禁☆道分泌物多， 陰☆禁☆道防病力減弱， 易引起陰☆禁☆道感染;宮頸短而松， 易招致感染。 如果不能保證衛生， 最好淋浴;疲勞可坐有靠背的椅子淋浴。 不過不建議這樣的姿勢保持太久， 不利於胎兒健康。

浴室通風這是必須的， 所以洗澡的時候開好排風口或者開點小窗戶， 這樣孕婦才可以放心關門洗澡。

孕婦要洗澡的時候注意下溫度， 不要沒進去就脫光， 或者沒有穿好就出來。 洗澡前後溫差也不宜過大，

否則容易刺激子宮引起收縮， 造成早產， 尤其是夏冬兩季。 冬天不宜馬上進入高溫的浴室中洗澡;夏天不能貪涼把水溫調低。 這樣說來水溫的要求也是要注意的， 不合時宜的溫度同樣會引起孕婦不小的宮縮。

孕婦注意洗澡室的溫度和水的溫度都不能高。 過高可能會導致孕媽媽出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀， 從而使孕媽媽和胎兒缺氧; 當孕媽媽體溫超過40℃的時候， 會對胎兒的腦細胞造成不可逆轉的影響。 胎兒碰見高溫會有反應， 宮縮嚴重的話對胎兒沒有好處， 所以不要冒這樣的險比較穩妥。

孕婦注意洗澡時間也是有明確規定的， 不要長時間洗， 不適合。 每次的洗澡時間應控制在15 ～ 20 分鐘為佳， 謹防熱環境還容易引起子宮收縮，

造成流產。 而且常時間在這樣溫度的說中也不好， 尤其是泡澡的孕婦更不能長時間泡。

洗澡的時候孕婦穿的鞋子也是重點， 不能隨便什麼鞋子就穿進浴室。 穿能防滑的鞋子， 墊上防滑墊， 浴缸旁甚至浴室牆壁裝上扶手。 浴室內儘量減少雜物， 例如椅子、盆子、籃子等， 以免不留神被絆倒。 孕婦跌倒了， 那情況可是孰輕孰重的， 嚴重的話流產也是有可能的， 而且概率操大的。

◆ 孕婦洗澡的時間選擇也是需要考慮的一點。 饑餓時或者飯後1 小時內洗澡， 容易出現血液迴圈障礙從而發生暈厥等風險。 在密閉的浴室暈倒可不是件輕鬆的事情， 如果沒人發現的話更危險。

◆ 孕婦進浴室洗澡最好不要一個人， 因為浴室意外特別多。

孕媽媽洗澡時最好不要將門從裡面鎖上;如要鎖門時， 則一定要在浴室外固定位置放一把固定鑰匙， 以免發生意外時影響救護。 如果是淋浴的話， 儘量動作慢點， 這樣就不會滑到什麼的啦。

◆ 孕婦進浴室洗澡的時候家裡人也要注意， 時刻關注浴室的聲響， 有情況就沖進去。