孕晚期， 胎兒的頭部逐漸進入骨盆， 找到適合分娩的胎方位。 有的胎兒較小， 會提前進入骨盆。 在這個時期， 最重要的是充分休息， 小生命就將要降臨了。
懷孕晚期常見症狀一：嚴重便秘， 要去醫院嗎?
進入孕晚期， 由於孕婦活動減少， 胃腸的蠕動也相對減少， 食物殘渣在腸內停留時間長， 就會造成便秘， 甚至引起痔瘡。
對策
便秘如果嚴重的話， 要去醫院。 老是不解大便， 毒素就會被身體吸收。 究竟什麼狀況下要去醫院， 這需要比照平時的情況。 如果解大便的間隔比平時長很多，
Advertisiment
懷孕晚期常見症狀二：怎麼又尿頻了!
度過了舒服的孕中期， 尿頻的毛病又回來了。 老是想著上廁所， 真麻煩!妊娠末期， 由於胎頭下降， 壓迫膀胱， 導致孕婦的尿頻現象加重， 這是妊娠期的正常生理現象。
對策
及時解尿， 不要可以憋尿。
臨睡前1-2小時內不要喝水， 可以減少夜起次數。
如果同時伴有尿急、尿痛， 則屬於異常情況。 應多喝開水， 並去醫院檢查。
懷孕晚期常見症狀三：下肢水腫
到了孕晚期， 許多孕婦的腳和手明顯浮腫了起來。 面對水腫， 我們該怎麼辦?
孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象， 這是由於懷孕後內分泌的改變， 引起體內水鈉瀦留， 妊娠子宮壓迫盆
Advertisiment
腔到下肢的靜脈， 使下肢的血流回流受阻， 導致下肢浮腫。
對策
正常人水腫不超過踝關節以上。 不需要特別處理。
儘量避免長時間站立及蹲坐， 睡眠時適當墊高下肢， 採取左側臥位。
坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高休息， 還可以轉動踝關節和腳部， 增加血液迴圈。
把兩手高舉到頭部， 先彎曲再伸直每個手指， 有助於減輕手指的腫脹。
如果腫脹特別明顯， 腿部水腫超過膝蓋， 就需要去醫院。
吃低鹽的飯菜， 可減少水腫的發生。
推薦閱讀：哪些因素影響胎寶寶智力發育？
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
懷孕晚期常見症狀四：胃口不好
孕晚期， 有些孕媽咪會感覺胃口大開;但是， 也有不少孕媽咪胃口變得差了， 每次吃飯的量變得少了。
Advertisiment
胃口變得不好， 並不是說胃腸道有什麼毛病。 而是因為到了孕晚期， 由於子宮膨大， 壓迫了胃， 使胃的容量變小， 吃了一點就感覺飽了
對策
改變飲食習慣， 少吃多餐。 最好一天吃6頓， 3大餐3小餐。
在孕晚期， 孕婦每週體重的增加如低於0。 4公斤， 就需特別注意營養的攝入了。
懷孕晚期常見症狀五：胃灼熱， 真難受!
孕晚期， 有些孕婦在每餐吃完之後， 就覺得胃部麻亂， 有燒灼感， 尤其在晚上， 胃灼熱很難受， 甚至影響睡眠。
孕晚期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化， 胃酸返流， 刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。 此外， 妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力， 胃排空速度減慢， 胃液在胃內滯留時間較長， 也容易使胃酸返流到食管下段。
Advertisiment
對策
這種胃灼熱在分娩後會自行消失。 未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。
平時應在輕鬆的環境中慢慢進食， 每次避免吃得過飽。
吃完飯後， 慢慢地做直立的姿勢將會緩解胃灼熱。
飯後適當散步。
臨睡前喝一杯熱牛奶， 也有很好的效果。
專家提醒
有些人到了晚期， 會發生胃痛、頭疼等各種問題， 感覺似乎什麼毛病都來了。 通常， 在不影響正常作息的情況下， 是不需要去醫院的， 也不需要太去關注。 在孕晚期， 由於激素影響， 孕婦的韌帶完全放鬆。 骨頭都快要分家了， 所以就感覺骨頭就像散了架子。
推薦閱讀：寶典：教孕媽媽看懂15項孕檢報告單
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
懷孕晚期常見症狀六：不規則的肚子痛
在孕期的最後一個月，
Advertisiment
對策
不需要服用藥物， 而且服用藥物也一般不大能緩解。
出現這種情況的時候要注意休息， 不要刺激腹部。
如果痛到坐立不安， 工作、生活受到影響， 需要去醫院。
懷孕晚期常見症狀七：面部出現黃褐斑
過去光潔無比的臉上， 開始出現一個個斑點， 難看死了!妊娠斑的出現， 令不少孕媽咪煩惱不已。 由於妊娠期垂體促黑色素細胞激素的分泌增多， 可導致皮膚黑色素沉澱，有些孕婦的面部就出現了對稱的黃色斑塊或斑點。
對策
不用擔心，妊娠斑會在分娩後自行消退，且無需治療。
推薦閱讀：令胎寶寶快樂的16件事情
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
孕婦自我監測
數胎動：
胎動是准媽媽把握和瞭解胎寶寶現狀的最好信號。
孕晚期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也會很明顯。產前檢查的時候，醫生會教你自我監護胎動的方法，好好學一下，在家裡認真數胎動，根據胎動的規律來監測胎兒情況。一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。如果少於20次，就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫院檢查。
測量宮高：
從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。在孕32-34周，宮高應達到劍突下1-2橫指。如果連續2周宮高沒有變化，孕婦需立即去醫院。
測量腹圍：
每週一次用皮尺圍繞臍部水準一圈進行測量。懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。
推薦閱讀：孕媽媽注意：胎寶寶最怕12件東西
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
孕婦如果出現以下情況，則提示妊娠可能有不正常的情況存在，需要及時前往醫院進行診治：
(1) 陰☆禁☆道出血，小腹陣痛
妊娠早期，大量出血伴有腹痛有流產的可能;妊娠晚期出血伴有腹痛，有早產、前置胎盤和胎盤早剝的可能。
(2) 嚴重嘔吐
許多婦女在懷孕早期發生噁心、嘔吐等妊娠反應，一般在12周後自然消失。若出現嚴重的噁心、嘔吐，不能進食進水者，或持續時間較長，多為“妊娠劇吐症”，少數可見於雙胎或多胎妊娠、葡萄胎等。懷孕中晚期(24周後)發生嘔吐，並伴有頭痛、眼花、眩暈等症狀，則可能是妊娠高血壓、子癇等病的先兆。
(3) 胎動過劇或過少
提示胎兒宮內缺氧。
(4) 頭暈眼花，視物不清
可能有嚴重貧血、妊娠高血壓、妊娠子癇等情況發生。
(5) 胸悶噁心，煩躁不寧
可能有妊娠子癇等情況發生。
推薦閱讀：孕媽媽可以用的化妝品
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
(6) 下肢浮腫，早晨起來也不見好轉
正常情況下，懷孕後期多有足踝部輕度水腫，臥床休息可以消退或好轉。如果水腫情況較為嚴重，腫至小腿，早晨起來也不見好轉，屬“妊娠水腫”。
(7) 腹部過大
提示羊水過多。
(8) 腹部過小
胎兒發育緩慢，胎兒難保。
(9) 分娩未至，陰☆禁☆道流水
此為早破水的表現。
孕婦一旦出現以上信號的任何一種時，都應該引起高度的警惕，立即去醫院做產科檢查，爭取早期診斷、早期處理，以免發生意外情況。
推薦閱讀：孕期有6個尷尬問題
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
可導致皮膚黑色素沉澱，有些孕婦的面部就出現了對稱的黃色斑塊或斑點。對策
不用擔心，妊娠斑會在分娩後自行消退，且無需治療。
推薦閱讀：令胎寶寶快樂的16件事情
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
孕婦自我監測
數胎動：
胎動是准媽媽把握和瞭解胎寶寶現狀的最好信號。
孕晚期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也會很明顯。產前檢查的時候，醫生會教你自我監護胎動的方法，好好學一下，在家裡認真數胎動，根據胎動的規律來監測胎兒情況。一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。如果少於20次，就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫院檢查。
測量宮高：
從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。在孕32-34周，宮高應達到劍突下1-2橫指。如果連續2周宮高沒有變化，孕婦需立即去醫院。
測量腹圍：
每週一次用皮尺圍繞臍部水準一圈進行測量。懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。
推薦閱讀：孕媽媽注意：胎寶寶最怕12件東西
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
孕婦如果出現以下情況，則提示妊娠可能有不正常的情況存在，需要及時前往醫院進行診治：
(1) 陰☆禁☆道出血，小腹陣痛
妊娠早期，大量出血伴有腹痛有流產的可能;妊娠晚期出血伴有腹痛，有早產、前置胎盤和胎盤早剝的可能。
(2) 嚴重嘔吐
許多婦女在懷孕早期發生噁心、嘔吐等妊娠反應，一般在12周後自然消失。若出現嚴重的噁心、嘔吐，不能進食進水者，或持續時間較長，多為“妊娠劇吐症”，少數可見於雙胎或多胎妊娠、葡萄胎等。懷孕中晚期(24周後)發生嘔吐，並伴有頭痛、眼花、眩暈等症狀，則可能是妊娠高血壓、子癇等病的先兆。
(3) 胎動過劇或過少
提示胎兒宮內缺氧。
(4) 頭暈眼花，視物不清
可能有嚴重貧血、妊娠高血壓、妊娠子癇等情況發生。
(5) 胸悶噁心，煩躁不寧
可能有妊娠子癇等情況發生。
推薦閱讀：孕媽媽可以用的化妝品
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
(6) 下肢浮腫，早晨起來也不見好轉
正常情況下，懷孕後期多有足踝部輕度水腫，臥床休息可以消退或好轉。如果水腫情況較為嚴重，腫至小腿，早晨起來也不見好轉，屬“妊娠水腫”。
(7) 腹部過大
提示羊水過多。
(8) 腹部過小
胎兒發育緩慢，胎兒難保。
(9) 分娩未至，陰☆禁☆道流水
此為早破水的表現。
孕婦一旦出現以上信號的任何一種時，都應該引起高度的警惕，立即去醫院做產科檢查，爭取早期診斷、早期處理，以免發生意外情況。
推薦閱讀：孕期有6個尷尬問題
更多孕期保健知識：/plus/list.php?tid=19
