到了懷孕晚期， 由於准媽媽的肚子逐漸變大， 因此很容易出現一些小的疾病， 這些疾病最直接的就是帶給准媽媽們各種各樣的疼痛， 下面， 我們就詳細的來看看， 懷孕晚期准媽媽易遇到的小病小災， 以及如何有效的解決這些疼痛。
上肢疼痛
准媽媽在妊娠晚期可能會感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木，
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懷孕晚期易遇到的小病小災
應對方法：工作時經常使用電腦的准媽媽最有可能遇到這樣的情況， 要儘量減少使用電腦的時間， 如果不行可以買一個腕托， 這樣對腕神經的壓迫可以有所減輕。 當感覺手指上有針紮般的疼痛時， 放鬆腕部， 甩甩手， 交替伸屈手指， 輕輕按摩手指5分鐘。 准媽媽在睡覺時最好在手腕下墊一個枕頭， 避免過久側臥壓迫肩膀、上肢。 副乳大者睡覺時最好能平展上肢。
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胸痛
隨著胎兒的生長， 孕媽媽會感到有東西在胸口處頂住肋骨似的， 有的孕媽媽還會發生肝區痛或在背部沿脊柱兩側疼痛， 這可能是由於妊娠腹部增大， 人體重心改變， 背部肌肉緊張或是隔肌抬高造成胸廓過度膨脹所致。
應對方法：准媽媽在孕期最好穿平跟鞋， 避免加劇重心前移。 注意飲食適量， 防止胎兒過大。 將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。 平時服用一些鈣劑。 多曬太陽、多喝牛奶、多吃含鈣高的食物。 12
