我們都知道， 進入孕晚期的准媽媽， 肚子越來越大， 行動也越來越不方面， 加上下肢水腫、尿頻等各種不適， 給孕晚期的准媽媽帶來了很多的困擾， 那麼孕媽媽進入孕晚期之後該如何保健呢？一起來看看吧！
1 、准媽媽產檢時避免使用化妝品
懷孕晚期， 准媽媽會越來越頻繁的前往醫院檢查自己的身體狀況。 在產檢時， 准媽媽最好是不要使用化妝品， 原因在於醫生會根據准媽媽的臉色來進行判斷。 同時在懷孕晚期的時候， 准媽媽不要塗指甲油， 原因在於指甲的顏色一旦被指甲油覆蓋， 醫生就不能夠從指甲的顏色判斷你的身體是否健康。
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2 、准媽媽孕期避免更換化妝品品牌
懷孕晚期的准媽媽有很大的可能性會產生過敏， 因此要用化妝品的話還是用之前用習慣的， 不要隨意改變化妝品的種類， 來防止過敏時機體內產生的組織胺給自己和胎兒造成不良的影響。
3 、准媽媽最好穿著寬鬆防滑的鞋子
懷孕後期， 最好是能夠購買鞋面寬大， 平底防滑的鞋子。 在懷孕後期， 准媽媽很多的情況下都會感覺到自己下肢腫脹。 平地防滑的鞋子讓准媽媽在走路的時候不容易摔跤， 保證了安全。
4 、准媽媽最好選擇布制內衣
選擇布胸罩， 全棉的布料柔軟舒適， 而合成纖維製作的胸罩會造成乳☆禁☆房特別是乳☆禁☆頭的摩擦裂傷， 同時也不要隨便在乳☆禁☆房上塗東西，
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5 、准媽媽每天對乳☆禁☆房進行適當按摩
適時進行乳☆禁☆房按摩， 每天一到兩次， 一次數分鐘， 最好是能夠選擇在淋浴的時候來進行按摩。 將乳暈向乳☆禁☆房四周的方向分別向下推壓。 在差不多要生產前的一個月， 每天做促使乳腺暢通的按摩， 將乳☆禁☆房用拇指食指扶住， 輕輕推壓， 能使乳腺暢通。
6 、准媽媽孕晚期要勤換內褲
孕晚期， 准媽媽陰☆禁☆道的分泌物一下子會變得很多， 所以最好要每天清洗保持陰部的清潔。 內褲要保證每天都要換， 換下的內褲要單獨清洗後放到陽光底下暴曬， 這樣就不用擔心感染了。
7 、准媽媽孕晚期要避免皮膚黏膜損傷
這個時期准媽媽的皮膚是脆弱的，
