豬蹄營養豐富， 味道可口。 它不僅是常用菜肴， 而且還是滋補佳品。 含有豐富的膠原蛋白， 孕媽媽吃了是很有好處的。 不過湯汁上面的浮油應不斷撈除， 以免太過油膩， 造成腸胃不適。 食用時可放少許鹽或醋調味， 肉、花生、棗均吃， 飲湯。 有補氣血、增乳汁之功效。
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懷孕初期孕婦的飲食原則
少吃辛辣，保持愉快心情，可以多吃葡萄安胎，還有石榴可以緩解孕吐 [詳細答案]
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孕期的飲食原則是什麼？
孕期飲食原則：飲食規律、營養豐富、均衡、搭配合理。 [詳細答案]
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孕晚期的飲食有哪些注意事項？
在懷孕晚期，而且也是患有妊娠糖尿病的，飲食方面就需要以清淡為宜，而且要控制好血糖。儘量以少吃多餐為宜，每餐都不能吃得太飽，不要吃哪些高熱量的食物，適當吃一些高纖維的食物，平時的飲食需要注意均衡。 [詳細答案]
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
懷孕初期應該遵循的飲食原則有：（1）進餐規律，定時定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午兩餐間加點心。（2）晚餐不可太過豐富。（3）飲食均衡，食物多樣化，每天的食譜必須包括四類基本食物：穀類、蔬... [詳細答案]
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想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？
你好。太胖，身體中脂肪比例太高的，會影響內分泌，對於胎兒的健康不利，對於順產會有一定的影響。建議孕期飲食要以清淡為主，在營養充足的同時，要注意膳食均衡。此外，在健康狀態允許的條件下，要適當運動，這對... [詳細答案]
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