懷孕最合適的季節

妊娠早期是胎兒器官形成、發育最重要的時期。 此時胎兒對外界因素的影響十分敏感， 一些不利的外界因素有可能造成其發育異常。

 

冬春季時， 容易發生呼吸道感染和其他病毒感染。 此時飲食中綠葉蔬菜所占的比例也較少， 葉酸、維生素的攝入相對不足， 病毒感染有可能造成胎兒畸形或胎兒生長遲緩。 有研究證明， 葉酸的缺乏與胎兒畸形、胎盤早剝、早產的發生有關。 從胎兒健康來講， 冬舂季懷孕需要注意的問題相對要多些。 冬舂季懷孕， 分娩多在夏秋之時， 在炎熱的季節分娩， 會有很多不方便，

孕婦也會很不舒服。

因此， 若計畫在夏秋季懷孕， 相對的好處顯而易見。 此外， 夏秋季節， 是各種蔬菜、水果、乾果上市的季節， 在胎兒發育的早期， 母親能攝入豐富而均衡的營養， 這些也是保證孩子健康的必要條件。

 

以上優缺點是相對而言的， 在選擇受孕時間時，

可根據個人具體情況而定。

在不同季節受孕要注意以下事項。

胎兒的生長發育有一定的規律性， 從受孕到懷孕3個月時， 胎兒的大部分器官已基本形成， 此時顏面更像人的面部， 四肢長度與身長的比例也已相稱。 一般來說， 懷孕的前3個月是整個妊娠最關鍵的階段。 而一年中的四季又各有其特點， 所以在不同季節受孕及如何度過孕3月， 對胎兒的發育會有不同的影響。

 

春秋季節的氣溫在我國大部分地區都很適宜受孕， 人們在戶外活動的機會較多， 日照時間較長， 此時受孕女性能呼吸大量的新鮮空氣， 對胎兒的神經系統發育大有好處。 但是， 舂秋季節往往是某些傳染性疾病易發的季節， 如秋冬或冬春換季時，

溫度變化較大， 氣候乾燥， 特別是北方的秋天， 流感的發病率較高。 雖然目前對流感病毒能否直接影響胎兒還沒有定論， 但是流感所引起的發熱症狀， 特別是發生在懷孕早期， 會增加自然流產、死胎、畸形兒的發生率。 所以， 在春秋季節懷孕時要注意預防感冒， 少去人口密集的商場、影劇院等場所， 並注意與感冒病人的隔離， 以減少被傳染的機會。

 

夏天， 食物豐富， 對孕婦獲取營養有利， 但是由於天氣炎熱， 出汗較多， 人們常常大量食用冷飲、瓜果和蔬菜， 即使是雞、鴨、魚、肉也願意吃涼的。 如果這些食物未洗乾淨或已變質， 會引發胃腸道感染性疾病， 輕者腹瀉、嘔吐， 重者會出現高熱、脫水及水電解質紊亂， 需要及時洽療。 而所有這些都會對胎兒產生不良影響。

因此， 夏季懷孕時， 要注意飲食衛生， 特別是瓜果和蔬菜要洗淨， 不要食用已變質的食物。

 

冬季節日多， 喜事多， 懷孕的也多， 但因天氣寒冷， 人們會減少戶外活動， 大部分時間是在有暖氣或火爐的屋裡度過的。 如果門窗緊閉， 不及時通風換氣， 再加上火爐裡的一氧化碳氣體， 不僅會使室內空氣污濁， 還會影響孕婦本人和胎兒的健康， 特別是對胎兒中樞神經系統的發育有不良影響。 所以， 孕婦在冬季要預防一氧化碳中毒， 在下午天氣暖和時多到戶外做一些適宜的活動， 多呼吸一些新鮮空氣， 以利於胎兒的發育。