懷孕后的最后3個月你的胎兒生長發育最快，
飲食質量要好，
品種要齊全。
每天要多增加一些蛋白質，
肉類、禽類、牛奶等動物性食物；增加肝、腎等動物內臟，
以補充優質蛋白和血紅素鐵，
預防妊娠缺鐵性貧血的發生；增加豆奶、豆漿、豆腐等豆制品，
以補充鈣的需要；增加核桃、芝麻、花生等食物以補充必需的脂肪酸的攝入。
懷孕的最后階段，
你要適當限制脂肪、甜食和水果的攝入，
減少米、面等主食的量，
以免胎兒長得過大，
如果臨近分娩，
出現下肢浮腫，
還應減少鹽的攝入。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁，
懷孕最后3個月合理營養
2012-03-11
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3回答
懷孕馬上3個月，感冒了，已經4天，不發燒只是流鼻涕，對寶寶有沒有影響？
孕婦感冒要比較注意，特別是不能自己亂吃藥，因為很多藥對寶寶是會產生一定影響的，特別是一些抗生素。對輕度感冒，例如僅有噴嚏，流涕及輕度咳嗽，建議注意休息，多喝開水，保暖，一般可以不治而愈，如果情況沒好... [詳細答案]
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3回答
懷孕最後三個月不能性☆禁☆生☆禁☆活嗎
你好，根據你描述的情況，一般正常情況下懷孕前三個月和後三個月都是不能同房的。懷孕前三個月同房的話可能會導致先兆性流產，懷孕後三個月同房可能會導致胎兒早產或難產的。懷孕中期可選擇性進行同房。 [詳細答案]
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3回答
懷孕的前3個月和後3個月是要禁止性☆禁☆生☆禁☆活的麼
你好，懷孕的前3個月和後3個月是要禁止性☆禁☆生☆禁☆活的，因為前3個月同房，有可能會導致胎兒流產，後3個月同房，有可能會導致胎兒早產，中間的時間是可以的，但是要注意力度適中。 [詳細答案]
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4回答
去年懷孕不到3個月就自然流產了，現在在我最不想要小孩的時候又懷上了。因為我這個月發了高燒，吃了藥，有
看吃得什麼藥，再諮詢一下醫生。 [詳細答案]
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1回答
您好，我懷孕的頭3個月，吃葉酸片就噁心得厲害，吃十幾天就不吃了，但是有吃孕婦奶粉，對寶寶會有影響嗎？
您好！整個孕期都需要服用0.4mg葉酸，因孕婦缺乏葉酸除了神經管畸形外，嚴重的還會導致貧血性心臟病，妊娠高血壓、胎盤早剝、早產及產褥期感染。懷孕期間的孕媽對於水溶性維生素、礦物質需求都會有所增加。准... [詳細答案]
