懷孕最后幾周能出門嗎

快要分娩了， 我還能出去走動嗎？

在懷孕的最后幾周不出去走動是完全不科學的。 走動能放松臨產時的緊張情緒， 而且適量的運動是有益分娩的。 但是千萬要注意不能離家太遠。

可以在懷孕最后幾周旅游嗎？

這取決于你周圍的環境， 但是你可能發現自己并不太愿意走遠。 背痛、腫脹、容易疲勞會把愉快的旅行搞糟。 如果離家太遠也會產生焦慮情緒， 大多數孕婦寧愿待在離家或醫院不遠的地方。 如果計劃長途旅行， 要事先和助產士商量一下， 如果就在附近走走， 一定要注意休息。 而且在懷孕后期開車容易出現疲勞和不適。

在懷孕最后幾周出門， 隨身要帶什么？

在懷孕最后幾周一定要隨身攜帶個人產前檢查記錄， 這里面記錄了你的預產期、危險因素、血型、服用的藥物和過敏物。 還要帶上一份聯系人通訊錄， 萬一出現意外情況可以隨時取得聯系。

如果離家很遠時發生陣痛怎么辦？

首先別慌， 要知道陣痛離分娩還有好幾個小時。 立即打電話給助產士或醫院， 他們會根據孕期、宮縮頻率及地點給出建議。 如果在車里發生這種情況， 要立刻停車。