46歲伊能靜通過微博和網友分享懷孕心得， 稱“小小秦的媽”因為不知道自己會自然懷孕， 初期還拼命跑步三公里， 最後導致出血， 還以為是生理期要來了。 “
也許很多女性都會不知道自己懷孕， 直到噁心、嘔吐一檢查才曉得， 這對於高齡媽媽或者身體素質較差的媽媽來說， 是非常危險的， 不利於保胎。 不管你現在有沒有計畫要孩子， 作為一個女人， 你都該知道懷孕初期的徵兆， 為了你以及胎兒的健康。 因此， 總結了一些不太常注意到的懷孕徵兆， 正在備孕的媽媽們趕快對號入座吧。
1、乳☆禁☆房變大變敏感了
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懷孕早期的徵兆之一就是乳☆禁☆房敏感、脹痛， 這是由於你的激素水準提高所引起的。 這種脹痛感與你經期前的感覺很相似， 只是更強烈一些， 所以你要特別注意， 別總認為是經期來臨前兆， 也可能是你已經懷孕了哦。
2、少量出血
懷孕早期的徵兆還可能表現為少量的陰☆禁☆道出血。 在受孕後第11～12天左右， 差不多在你發現自己錯過月經的時候， 一些女性會有少量的陰☆禁☆道出血。 所以， 很多女性會認為是月經， 從而忽視這個現象。 這種陰☆禁☆道出血可能是由於受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的， 這個過程在受精6天后開始。 植入性出血的出血量非常少， 表現為一些紅色血斑， 或者粉紅色、紅褐色斑跡， 這種情況大約會持續一兩天。
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3、更加容易疲倦
你會突然感到疲倦， 甚至覺得筋疲力竭。 沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞症狀是由什麼引起的， 不過， 快速增加的孕酮（也叫“黃體酮”）水準可能會使你感到特別困倦。 正在備孕的媽媽們， 敏感性要提高哦。
4、對氣味開始敏感了
如果你突然對氣味變得非常敏感， 你也可以問自己：“我是不是懷孕了？”。 如果你剛懷孕不久， 可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味， 而且某些香味還會讓你作嘔。 儘管沒有人能夠確定， 但這種懷孕徵兆可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。
5、近期經常腹脹
腹脹， 也不一定是你吃多了沒消化， 懷孕早期荷爾蒙的變化也可能會讓你感到脹氣。 一些女性在經期到來之前，
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6、尿頻找上門
最近經常往廁所跑？不是正常尿頻就是懷孕導致尿頻了。 在懷孕期間， 你體內的血液以及其他液體量增加， 導致更多的液體經過腎處理排入膀胱， 成為尿液。 尿頻可能會早在你剛剛懷孕6周時， 就已經開始出現了。
懷孕的七種典型徵兆
1、疲勞：在懷孕前期， 很多婦女感到疲勞， 沒有力氣， 想睡覺。 不過這個時期不會太長， 很快就可以過去。
2、胃口：有些婦女在月經過期不久的時候（1--2個星期）就最先發生胃口的轉移。 普通經過半個月至一個月， 這方面症狀就會自然地消失。
3、乳☆禁☆房： 怎麼樣就知道自己懷孕了懷孕後， 在雌激素和孕激素的共同刺激下，
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4、月經：在性行為後超過正常經期兩周， 就有可能是懷孕了。
5、皮膚顏色：懷孕初期可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋， 尤其懷孕後期更為明顯。
6、尿頻：懷孕的第三個月時， 因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫， 使得膀胱的容量變小， 常會有尿頻尿急的現象發生。
7、陰☆禁☆道黏膜：懷孕初期， 陰☆禁☆道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色， 這些可由醫師做判斷。
孕婦剛懷孕要注意什麼
懷孕是個大事， 孕婦剛懷孕時總會有不知所措的感覺， 尤其是第一次懷孕的孕婦更是心裡慌張， 也不知道要注意什麼， 那麼孕婦剛懷孕要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹孕婦剛懷孕要注意什麼，
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1、有的孕婦喜歡吃市場上出售的薯片， 雖然它們接受過高溫處理， 龍葵素的含量會相應減少， 但是它卻含有較高的油脂和鹽分， 多吃除了會引起肥胖， 還會誘發妊娠高血壓綜合征， 增加妊娠風險， 所以也不能貪吃。
2、懷孕前3個月避免或減少性☆禁☆生☆禁☆活。 因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密， 如果性☆禁☆生☆禁☆活不當， 可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。
3、孕婦因體型改變， 重心也比較不穩， 因此應儘量避免拿高處的東西。 最好能將家中常用的物品， 放置在與孕婦肩膀同高的高度， 避免發生重心不穩跌倒的意外。
4、懷孕初期， 常會有血樣狀的陰☆禁☆道分泌物，或陰☆禁☆道出血，有的還伴有輕微下腹疼痛，這樣的情況稱之為先兆性流產。臨床上，早期懷孕約有1/4的可能會出現出血，其原因可能是生理性的著床出血或病理性的子宮頸病灶。特別是性行為後出血，更應確診是否有子宮頸息肉或子宮頸出血。大部分的出血會維持數天甚至數星期，醫師會囑咐病人多臥床休息並停止性☆禁☆生☆禁☆活，必要時給予黃體酮或針對子宮頸病灶做處理。
5、若是在懷孕6-7周時超聲檢查仍不見胎心出現，就要懷疑是否是萎縮性胚囊。胚胎萎縮有60%左右是因為受精卵染色體異常，或受精卵本身有問題所致，因此，這並不是由准爸爸准媽媽的粗心大意造成，而是自然淘汰的結果。遇到此類情況，父母雙方首先應做坦然接受，並配合醫師做適當處理，才是應該有的正確態度。因為，自然因素而導致流產的幾率高達15%-20%。
6、發生產前出血時，應儘快就醫並找出出血原因。超聲波可得知有無前置胎盤，如確定無前置胎盤，則應進一步確診是否有子宮頸或陰☆禁☆道疾病。另外，尿液檢查及凝血功能測試也可提供進一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤早期剝離，如果具備剖宮產的條件，以儘快生產為宜。
7、六個月之前的胎兒，約有一半胎位不正，直到32周以後，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在懷孕8個月前，頗為常見，父母無須擔心，因為大部分寶寶在8個月後，便會很規矩地轉正。
8、噁心、嘔吐是相當常見的懷孕症狀，大約5－6周就會開始出現，准媽咪如果出現嚴重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會吐，有可能是妊娠劇吐症，應該立刻就醫。懷孕末期若仍然噁心、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的徵兆，須特別注意。
9、如果尿頻同時還合併解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發燒等現象，可能是膀胱受到感染引起發炎，此時須儘快就醫進行藥物治療，才不會延伸到腎臟，造成更嚴重的急性腎臟發炎問題或敗血症。
10、懷孕期間應注重鈣質的補充，尤其在20周以後，要多攝取含鈣量較高的食物，像是起司、小魚幹、海帶、芝麻等。
11、懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時，應儘量放慢速度，且最好不要長時間站立，建議每隔30分鐘就坐下休息。
12、如果准媽咪發生眩暈的機率相當頻繁，或是短暫休息後大多無法獲得改善，建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。
13、准媽咪出現腹痛的情形時，最好能臥床休息、放鬆心情，不舒服的現象就可漸漸改善。如果腹痛的情形一直持續，且疼痛感愈來愈嚴重，就需要提高警覺，懷疑是否為其它原因所造成，必要時應該主動就醫檢查。
14、為了能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次。妊娠28周後，每2周檢查1次。到36周後每週檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
15、孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。
16、在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您鬆馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
17、孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。
18、孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等症狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
19、用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前等等。
20、為了預防胎兒畸形，准媽媽從孕早期開始（最好從計畫懷孕開始），就需要補充葉酸（可去醫院配斯利安）。
常會有血樣狀的陰☆禁☆道分泌物，或陰☆禁☆道出血，有的還伴有輕微下腹疼痛，這樣的情況稱之為先兆性流產。臨床上，早期懷孕約有1/4的可能會出現出血，其原因可能是生理性的著床出血或病理性的子宮頸病灶。特別是性行為後出血，更應確診是否有子宮頸息肉或子宮頸出血。大部分的出血會維持數天甚至數星期，醫師會囑咐病人多臥床休息並停止性☆禁☆生☆禁☆活，必要時給予黃體酮或針對子宮頸病灶做處理。
5、若是在懷孕6-7周時超聲檢查仍不見胎心出現，就要懷疑是否是萎縮性胚囊。胚胎萎縮有60%左右是因為受精卵染色體異常，或受精卵本身有問題所致，因此，這並不是由准爸爸准媽媽的粗心大意造成，而是自然淘汰的結果。遇到此類情況，父母雙方首先應做坦然接受，並配合醫師做適當處理，才是應該有的正確態度。因為，自然因素而導致流產的幾率高達15%-20%。
6、發生產前出血時，應儘快就醫並找出出血原因。超聲波可得知有無前置胎盤，如確定無前置胎盤，則應進一步確診是否有子宮頸或陰☆禁☆道疾病。另外，尿液檢查及凝血功能測試也可提供進一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤早期剝離，如果具備剖宮產的條件，以儘快生產為宜。
7、六個月之前的胎兒，約有一半胎位不正，直到32周以後，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在懷孕8個月前，頗為常見，父母無須擔心，因為大部分寶寶在8個月後，便會很規矩地轉正。
8、噁心、嘔吐是相當常見的懷孕症狀，大約5－6周就會開始出現，准媽咪如果出現嚴重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會吐，有可能是妊娠劇吐症，應該立刻就醫。懷孕末期若仍然噁心、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的徵兆，須特別注意。
9、如果尿頻同時還合併解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發燒等現象，可能是膀胱受到感染引起發炎，此時須儘快就醫進行藥物治療，才不會延伸到腎臟，造成更嚴重的急性腎臟發炎問題或敗血症。
10、懷孕期間應注重鈣質的補充，尤其在20周以後，要多攝取含鈣量較高的食物，像是起司、小魚幹、海帶、芝麻等。
11、懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時，應儘量放慢速度，且最好不要長時間站立，建議每隔30分鐘就坐下休息。
12、如果准媽咪發生眩暈的機率相當頻繁，或是短暫休息後大多無法獲得改善，建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。
13、准媽咪出現腹痛的情形時，最好能臥床休息、放鬆心情，不舒服的現象就可漸漸改善。如果腹痛的情形一直持續，且疼痛感愈來愈嚴重，就需要提高警覺，懷疑是否為其它原因所造成，必要時應該主動就醫檢查。
14、為了能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次。妊娠28周後，每2周檢查1次。到36周後每週檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
15、孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。
16、在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您鬆馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
17、孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。
18、孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等症狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
19、用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前等等。
20、為了預防胎兒畸形，准媽媽從孕早期開始（最好從計畫懷孕開始），就需要補充葉酸（可去醫院配斯利安）。
