懷孕會帶給孕媽哪些變化

懷孕了， 身體和心理有了很大的變化。 掉發、水腫、靜脈曲張等等的這些變化常常會令到孕媽咪們措手不及。 本文介紹孕期媽咪的皮膚變化、牙齒變化及一些其它變化。

在孕中期， 您將會感覺到胎動！
在孕晚期的最大變化是胎兒的生長。 分娩前， 宮底的高度可達肚臍上~20釐米。 這個階段， 胎兒迅速增加體重， 而您的體重可能沒什麼變化。 開始懷孕到臨產的整個孕期， 您體重一般增加～16千克。
隨著胎兒的長大， 您的腹部肌肉會得到拉伸和分離。 肋骨下的肌肉會在中線的地方分離， 這種變化不會感到疼痛也不會傷害胎兒， 分離的現象分娩時還會持續， 但慢慢會緩解變得不那麼明顯。 通過體育鍛煉可以增加肌肉強度， 但輕微的隆起及肌肉分離的現象還會持續存在。
皮膚變化
大部分孕婦會感覺到皮膚的變化。 一些人發現皮膚變得乾燥、粗糙、長痘痘等。 這些變化的原因是由於孕激素的影響， 等生完寶寶後皮膚通常會恢復到正常狀況。
另外一些孕婦感到懷孕後皮膚變得有光澤更細膩， 雖然沒有醫學證明這點， 但確實存在這種現象。
表皮變化
有些孕婦在小腹中部會出現一條垂直的線， 叫腹中線。 在分娩後這條線會變淡， 但通常不會徹底消失。

有些孕婦偶爾在臉上脖子上會出現不規則的黃褐斑， 稱為妊娠斑。 我們認為它是由於孕激素變化導致的。 一般情況下， 分娩後妊娠斑會完全消失或變淡 (有時口服避孕藥也可能會引起類似的色素沉著)。 有些孕婦在小腹中部會出現一條垂直的線。
孕期中， 您的皮膚上也許會出現樹枝狀伸展的紅色小丘疹， 這也叫蜘蛛斑， 通常發生在臉上、脖子上、前胸和手臂上。 在妊娠後會消退， 也可能不會完全消失。
懷孕後手掌可能會變紅， 也叫紅掌現象， 這非常普遍。 可能是由於雌激素增加所導致的， 不過一般也沒有其他合併症。 可以在手掌中塗抹些潤膚露， 但可能直到分娩後這個現象才能消失。 通常蜘蛛斑和紅掌會伴隨出現。
隨著您孕周的增加， 醫生需要找一個指標來測算子宮的增長尺寸。 一些醫生是從宮底算起的， 另外一些是從恥骨和小腹中下部交匯的地方算起的。
小腹的大小可能傳遞很多資訊。 比如， 20周異常大的小腹可能告訴醫生雙胞胎的可能， 或者預產期弄錯了。 過小的尺寸可能也代表預產期錯誤或者一些其他問題。 有時， 醫生會通過腹部超聲檢查來做進一步判斷。
痣
妊娠會使皮膚長痣， 或者使原來的痣增大， 顏色變深。 如果有這些變化， 您應該找醫生進行檢查。

妊娠紋
高齡產婦出現妊娠紋的現象比較普遍。 懷孕時皮膚過度伸展， 產生色素沉澱。 當子宮變大拉伸小腹的皮膚時就會出現妊娠紋， 通常會出現在前胸、大腿或臀部上。
分娩後妊娠紋就會消退， 變得不那麼明顯， 但是可能不會完全消失。 目前為止， 還沒有找到一個有效的辦法來避免妊娠紋。 一些孕婦嘗試過很多乳液， 但沒有什麼效果。
有些新的治療方起些作用。 維A酸霜混合乙醇酸塗抹相對有些效果。 但要獲得維A酸霜需要醫生的處方。 您可以從皮膚科醫生處開到乙醇酸。 仙麗施-C和乙醇酸一起使用也對妊娠紋有一定療效。 最有效也是最昂貴的治療方法是鐳射治療， 常常和上述藥物治療一起使用。 這些治療方法都必須在分娩後才進行。
皮膚瘙癢
皮膚瘙癢在孕晚期比較常見。 大約20%的孕婦會出現這種現象。 皮膚瘙癢雖然沒什麼危害， 但是也會讓人煩惱。 當子宮增大充滿盆腔時， 腹部皮膚和肌肉會隨著被拉伸， 就會引起瘙癢。

搔抓會加重瘙癢， 可搽潤膚液加以緩解。 如果上述方法無效， 應去找醫生治療。
牙齒護理
懷孕後要定期進行口腔檢查， 注意保護好牙齒。 牙齒護理非常重要， 孕期激素的變化可能導致許多牙病發生。 可能的話， 大三陽可以懷孕嗎？在懷孕後儘量避免進行牙科X光檢查。 如果實在需要做， 確保把腹部和盆腔完全用鉛制的保護套保護起來。 在進行牙科檢查的時候， 您要告訴醫生自己已經懷孕了。
懷孕可能引起牙齦腫痛、出血。 孕期的時候牙齦非常敏感、容易出血。 在寶寶出生後這種現象會自行消失。 如果症狀很嚴重， 您可以去醫生處就診。
有時您的牙齦上會生出小結節， 在刷牙或吃飯的時候都會流血。 這叫做妊娠結節。 通常在分娩後就會痊癒。 如果不是很嚴重就不用太在意。
（實習編輯：溫豔芳）
（實習編輯：溫豔芳）