有的准媽咪在懷孕初期站久了或者坐久了就會出現腰疼的感覺， 那麼懷孕會引起腰酸嗎？孕期腰酸背痛雖然不是什麼嚴重的疾病， 卻會帶給孕婦許多生活上的不便。 其治療方式並不複雜， 注意姿勢仍是重點。 以下提供一些預防及治療方式， 可有效預防腰酸背痛的困擾。
最近半夜總是要起來溜達一下， 要不腰會疼的受不了。 特別是最近懷孕了以後很多的事情都會注意的， 記得不可能是腰受寒了呀， 一直有蓋被子的呀！但是還是腰疼的很， 想問問懷孕的妹子們是否也有這樣的感覺呢， 腰酸的發疼呢？
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星寶寶小編說：懷孕期間卵巢會分泌一種叫做鬆弛素的物質， 進而減少關節中的膠原蛋白的緊度， 使關節鬆弛及韌帶變松， 支撐身體的力量變弱。 尤其到了懷孕末期， 骶髂關節和恥骨間纖維軟骨及其韌帶變得鬆弛， 便會引起下背或骨盆疼痛腰痛。
懷孕了腰會酸， 原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前， 為了保持身體平衡， 上身便代償性後仰， 因而引起脊柱過度前凸， 背伸肌持續緊張， 造成腰、背部過度疲勞， 很容易就腰酸背痛， 一般來說在休息後症狀可減輕。
懷孕了腰會酸如果症狀輕微者， 可以在家做居家按摩操。 此時， 可是准爸爸大獻殷情的絕好時機， 趕快學幾招專業、地道的按摩技巧，
