懷孕會造成皮膚問題嗎?

懷孕會造成皮膚問題， 面對諸多的皮膚不適， 孕婦可以通過哪些方式改善， 而且皮膚出狀況也不見得是懷孕導致的， 所以在出現問題時要理性判斷原因及對應策略。

懷孕會造成的哪些皮膚問題

1、色素沉澱(妊娠斑)

症狀：大多數女性在懷孕期間， 都會發現自己的膚色變得較深， 特別是在乳☆禁☆頭、乳暈、腹部正中線與外生☆禁☆殖☆禁☆器等部位。 另外， 超過50%的女性在懷孕後期， 臉部會出現棕黑色面具般的色素沉澱， 對稱性地分佈在額頭、兩頰與臉部的中心部位， 這就是大家都知道的孕斑。 而原本就已存在的痣與雀斑，

在懷孕過程中， 也會變得更加明顯。 不過這些色素沉澱的現象， 通常在胎兒出生之後， 就會逐漸地淡化。 這些皮膚變化可能都與雌激素的增加有關。

2、妊娠紋

症狀：高達90%的孕婦會在懷孕後期， 於腹部、大腿內側或臀部， 出現粉紅至暗紅色的萎縮性條紋。 妊娠紋形成的原因， 主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大， 而引起的纖維斷裂， 使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。 除腹部外， 包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能產生妊娠紋。 南方由於潮濕炎熱， 妊娠紋往往會引發一些症狀， 諸如皮膚發癢、皮膚出疹等等。

3、手掌發紅、靜脈曲張

症狀：大約有2/3的孕婦會注意到手掌發紅的現象，

身體也常伴隨出現紅色的小小蜘蛛斑， 這是孕期小血管受到雌激素的刺激增生所呈現出來的皮膚外在表徵， 且隨著懷孕周數與孕婦體重的增加， 腹腔內的壓力也跟著上升， 使得下肢的迴圈變差， 小腿與足部漸漸地出現水腫或靜脈曲張的現象。 此時應減少長久站立與行走的機會， 並穿著合適的孕婦專用彈性襪來改善。 較為嚴重時， 應尋求婦產科醫師的協助， 以排除心臟、腎臟或其他因素所導致的下肢水腫與靜脈曲張。

4、粉刺與青春痘

症狀：婦女在妊娠或產後哺乳期間， 常會出現原來的青春痘惡化的情況， 甚至有些病患表示， 懷孕後才長痘痘。 這是因為皮脂腺受到激素刺激。 臉部也比平常更易出油，

如孕婦再壓力大， 睡眠不足， 粉刺與青春痘就會不斷地冒出來。

5、念珠菌感染

症狀：許多孕婦都有念珠菌陰☆禁☆道炎， 這會造成分泌物增加的現象， 必須要由婦產科醫師加以治療， 以免在生產過程中傳染給新生兒。 另外， 由於孕婦體重增加， 在乳☆禁☆房下方、胯下或外生☆禁☆殖☆禁☆器周圍發生對磨， 很容易併發皮膚的念珠菌感染。

6、妊娠瘙癢症

症狀：有少數婦女會在懷孕後期出現瘙癢症狀， 但是卻沒有明顯的皮膚變化， 這可能與體內的膽汁鬱積有關， 可以抽血做肝功能檢驗。 另有一些則與懷孕之前就存在的濕疹或蕁麻疹有關， 但若是身體其他部位也有特別的皮疹出現， 則應請皮膚專科醫師做診斷， 以便找出真正原因。

7、水腫

症狀：妊娠期孕婦常發生下肢水腫，

一部分是由於胎兒發育、子宮增大， 壓迫下肢， 使血液回流受影響， 這樣的水腫經過臥床休息後就可以消退， 如果臥床休息後仍不消退， 稱為妊娠水腫， 是不正常的現象， 應該引起重視。

孕婦皮膚狀況不佳的原因

1：懷孕激素變化

從懷孕到生產後1個月左右， 因激素增加， 准媽媽不僅身體會出現變化， 就連皮膚也顯得特別敏感， 容易起疹子， 感覺瘙癢， 嚴重時會影響生活作息與情緒。

建議：准媽媽孕期要注意皮膚的護理保養。 穿著上應以棉質為主， 避免化纖衣物產生摩擦、靜電， 形成外在環境對皮膚的刺激。 此外， 洗澡水不要太熱， 洗澡時間不要太長， 洗完後最好馬上塗抹潤膚霜。 不要等到感覺皮膚乾燥才來潤膚，

經常潤膚才能維護皮膚的完整性。

2：季節變化

在不同的季節， 准媽媽會有不同的皮膚問題， 如夏季因氣候潮濕， 流汗多， 容易出現濕疹或皮膚毛囊炎等問題;冬季則因為皮脂分泌減少， 皮膚容易乾燥， 引發冬季濕疹或缺脂性濕疹等， 這些症狀在全身任何部位都有可能發生。

建議：准媽媽在不同季節要注意不同皮膚的護理保養方法， 夏季勤洗澡， 秋季保濕， 冬春季防凍和塗抹富含油脂類護膚品。

3：血糖和膽汁酸異常

如果瘙癢難忍， 坐立不安， 夜不能寐， 容易不自覺搔抓， 皮膚破損， 引發皮膚化膿性☆禁☆感染， 這很可能就不是單純的乾燥瘙癢了， 而應要注意妊娠合併膽汁淤積綜合症和糖尿病。

建議：出現上述情況可以在皮膚科、產科和中醫科就診， 抽血檢查體檢組合和總膽汁酸。若皮膚瘙癢因妊娠期糖尿病或膽汁淤積綜合症而致，孕媽媽要警惕了!高糖或高膽汁酸水準，均可導致胎兒窘迫、死胎等。

4：因病原菌感染

若以手指和腳趾的夾縫間瘙癢難忍為主，皮膚起小水泡者，抓破皮膚方能暫時止癢並流水者，注意是否蟲蟎等病原體的感染。若臀部、大腿等部位出現“地圖或銅錢樣”斑，注意是否真菌等病原體的感染。

建議：出現病原菌感染，孕媽要及時皮膚科做專科診斷和治療。孕媽媽大多擔心藥物治療會對寶寶造成影響，但其實局部治療抗真菌藥屬B類藥，不會對胎兒造成不良影響。

5：食物、藥物過敏

不少孕媽在食用辣椒、生薑、生蒜等辛辣刺激食物或接觸某類化妝品後，短時間內會出現皮膚瘙癢、皮疹。

建議：不建議孕期使用化妝品、染髮和電發。注意飲食中避免易過敏食物，海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢;避免或少吃辣椒、生薑、生蒜等辛辣刺激性的食物。症狀輕微時，也可以使用半幹的冷毛巾進行冷敷，緩和皮膚瘙癢不適。中醫的祛濕對照治療效果也不錯。瘙癢嚴重者，孕婦需在醫生指導下用藥對症治療。

懷孕後皮膚變差了 該怎麼護理?

1、要勤飲水，保持體內外水份

適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣薰蒸，給皮膚特別是面部補充水分。

2、要有充足的睡眠和休息

因為，皮膚經過白天的日曬風吹後，需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至淩晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。

3、要加強營養

多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。

4、要經常按摩面部皮膚

清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液迴圈和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。

5、要控制調節情緒

皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液迴圈不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。

6、要常用潤膚劑

潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，常用它可加快皮膚血液迴圈，剌激面部細胞分泌，有效改善皮膚生理環境，減少氣候對皮膚的威脅和危害。

7、基礎護膚不能少

孕期基礎的護膚是不能缺少的。也許你聽說過懷孕的時候，臉上最好什麼護膚品都不要擦。原因是擔心護膚品中含有激素，可能會對胎兒有不利的影響。這些純屬是傳統觀念，而現在市場上出現一些比較正規的孕婦專用護膚品牌。這些護膚品牌得到認證，同時也被很多的孕婦誇讚，擁有良好的口碑，對於孕媽們來說是很安全、無負擔的護膚品。孕媽們在選擇護膚品的時候一定要選擇由品質保證的品牌。

孕婦的護膚禁忌

1、儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品，如果成分表裡有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇;

2、絕對禁止使用精油;

3、少用唇膏(口紅)，不過潤唇膏還是可以的;

4、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。

溫馨提示：留意成分更安心

那麼，改用嬰兒潤膚品就可以了嗎?要知道這類產品的主要作用就是保持肌膚的濕潤，同時非常溫和。准媽媽和新媽媽用來潤膚是沒有問題的，但是畢竟它們是根據嬰孩的皮膚設計的，並不能滿足成人緊致和深度補水等其他需求。所以，專家更建議選擇安全溫和品牌，或孕婦專用護膚品牌，延續以往的護膚品時也要留意有沒有孕婦禁用成分。

抽血檢查體檢組合和總膽汁酸。若皮膚瘙癢因妊娠期糖尿病或膽汁淤積綜合症而致，孕媽媽要警惕了!高糖或高膽汁酸水準，均可導致胎兒窘迫、死胎等。

4：因病原菌感染

若以手指和腳趾的夾縫間瘙癢難忍為主，皮膚起小水泡者，抓破皮膚方能暫時止癢並流水者，注意是否蟲蟎等病原體的感染。若臀部、大腿等部位出現“地圖或銅錢樣”斑，注意是否真菌等病原體的感染。

建議：出現病原菌感染，孕媽要及時皮膚科做專科診斷和治療。孕媽媽大多擔心藥物治療會對寶寶造成影響，但其實局部治療抗真菌藥屬B類藥，不會對胎兒造成不良影響。

5：食物、藥物過敏

不少孕媽在食用辣椒、生薑、生蒜等辛辣刺激食物或接觸某類化妝品後，短時間內會出現皮膚瘙癢、皮疹。

建議：不建議孕期使用化妝品、染髮和電發。注意飲食中避免易過敏食物，海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢;避免或少吃辣椒、生薑、生蒜等辛辣刺激性的食物。症狀輕微時，也可以使用半幹的冷毛巾進行冷敷，緩和皮膚瘙癢不適。中醫的祛濕對照治療效果也不錯。瘙癢嚴重者，孕婦需在醫生指導下用藥對症治療。

懷孕後皮膚變差了 該怎麼護理?

1、要勤飲水，保持體內外水份

適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣薰蒸，給皮膚特別是面部補充水分。

2、要有充足的睡眠和休息

因為，皮膚經過白天的日曬風吹後，需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至淩晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。

3、要加強營養

多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。

4、要經常按摩面部皮膚

清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液迴圈和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。

5、要控制調節情緒

皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液迴圈不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。

6、要常用潤膚劑

潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，常用它可加快皮膚血液迴圈，剌激面部細胞分泌，有效改善皮膚生理環境，減少氣候對皮膚的威脅和危害。

7、基礎護膚不能少

孕期基礎的護膚是不能缺少的。也許你聽說過懷孕的時候，臉上最好什麼護膚品都不要擦。原因是擔心護膚品中含有激素，可能會對胎兒有不利的影響。這些純屬是傳統觀念，而現在市場上出現一些比較正規的孕婦專用護膚品牌。這些護膚品牌得到認證，同時也被很多的孕婦誇讚，擁有良好的口碑，對於孕媽們來說是很安全、無負擔的護膚品。孕媽們在選擇護膚品的時候一定要選擇由品質保證的品牌。

孕婦的護膚禁忌

1、儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品，如果成分表裡有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇;

2、絕對禁止使用精油;

3、少用唇膏(口紅)，不過潤唇膏還是可以的;

4、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。

溫馨提示：留意成分更安心

那麼，改用嬰兒潤膚品就可以了嗎?要知道這類產品的主要作用就是保持肌膚的濕潤，同時非常溫和。准媽媽和新媽媽用來潤膚是沒有問題的，但是畢竟它們是根據嬰孩的皮膚設計的，並不能滿足成人緊致和深度補水等其他需求。所以，專家更建議選擇安全溫和品牌，或孕婦專用護膚品牌，延續以往的護膚品時也要留意有沒有孕婦禁用成分。