懷孕期不宜刺激乳☆禁☆房

一對豐滿挺拔的乳☆禁☆房， 不但是孩子出生後能夠得到充分乳汁的健康保障， 也是女性體形健美的重要組成部分， 更是夫妻性☆禁☆生☆禁☆活必不可少的。 因此有人說“乳☆禁☆房是美和愛的標誌”， 是女人的象徵。 但孕期較多地刺激乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭， 則會導致一些不良後果。

乳☆禁☆房損傷

女性的乳☆禁☆房雖然不是專門的性☆禁☆器官， 但是它在兩性活動中佔有重要位置。

在女方， 它不但是女性健美的一個方面， 也是性敏感區。 男性撫摸乳☆禁☆房， 可以引起女性的情☆禁☆欲。 因為乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭具有豐富的神經末梢， 通過刺激可產生性興奮。

對男性來說，

從戀愛開始， 一直持續到中年， 妻子的乳☆禁☆房對丈夫具有魅力。 有些男子性行為粗暴， 不是用手輕輕地撫摸， 而是像“老鷹抓小雞”那樣， 一把把乳☆禁☆房抓得死死的， 不但使女方感到隱痛不適， 而且削弱了性興奮。

過分的撫摸、擠壓可以引起乳☆禁☆房內部損傷。 還有的男子在性☆禁☆交時把整個胸部壓在乳☆禁☆房上， 較長時間的壓迫， 影響了乳☆禁☆房的血液迴圈， 對乳☆禁☆房健康不利。 特別是孕期婦女的乳☆禁☆房如果過度用力撫摸或擠壓更容易造成內部損傷。

婦女在懷孕四十天左右的時候， 由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素， 致使乳☆禁☆房開始增大， 充血明顯。

孕婦有乳☆禁☆房發脹甚至刺痛的感覺， 在增大的乳☆禁☆房表面可見到明顯的淡藍色的淺靜脈由乳☆禁☆房表面走行，

這時乳腺的腺泡增生使乳☆禁☆房變得比較堅硬質韌， 乳☆禁☆頭增大變黑， 容易發生勃起。 乳暈著色變黑， 面積增大。 在乳暈上的皮脂腺肥大形成散在的結節狀隆起， 稱為蒙氏結節。

此時， 由於受到內分泌的影響， 准媽媽的乳☆禁☆房會很敏感， 對愛☆禁☆撫的反應更加強烈。 雖然這種變化對性☆禁☆生☆禁☆活有提升作用， 但有時候過度敏感反而會造成不適。

懷孕初期孕婦的乳☆禁☆房特別柔軟， 如果做丈夫的不加注意， 用力撫摸或擠壓， 容易導致乳☆禁☆房內部軟組織受到挫傷， 或引起乳腺增生等。 同時受外力擠壓後， 較易改變外部形狀， 從而導致上聳的雙乳下塌下垂。

引起早產

孕期過多地刺激孕婦的乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭會充血興奮， 容易引起子宮收縮，

如果捏擠乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭， 子宮收縮可能會更加明顯。

當然短暫性的刺激引起子宮收縮從而造成早產的可能性很小， 在正常的性☆禁☆愛中如果不是刻意而持續長時間地刺激乳☆禁☆頭， 不會有什麼問題。 但是如果長時間、反復多次、粗暴地刺激乳☆禁☆頭， 尤其是在懷孕早期或晚期， 可能會引起子宮收縮， 從而造成流產或早產。

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孕產期胸罩的選擇

第一， 紋胸要能托起乳☆禁☆房， 不要穿過於小的紋胸， 限制乳☆禁☆房的增長。 第二， 在穿合適紋胸過程中， 一定要把紋胸托起來， 讓整個紋胸托住乳☆禁☆房， 而不要穿一半， 勒住乳☆禁☆房。

再一個不能穿帶鋼托的紋胸， 因為那種紋胸會勒在乳☆禁☆房上， 這樣造成乳腺導管的打折， 因為乳腺導管增長特別快， 如果不能給它一個生長的環境以後會在裡面打折， 這樣會造成乳路不通， 就會造成孕期乳☆禁☆房腫脹。 再一個乳☆禁☆房增長特別厲害， 很多是脂肪組織增長， 而不是真正乳腺細胞在增長， 這種乳☆禁☆房產後很難有特別充足的乳汁， 因為乳汁的分泌都是有乳腺細胞決定的， 而不是由乳腺細胞外面的脂肪決定的， 就要求准媽媽在飲食方面， 要注意適當地增加蛋白質的攝入， 而脂肪的含量不要吃得太多， 高糖的東西吃多了以後， 人體自然會轉化成脂肪， 但是很難轉化成蛋白質。

產前乳☆禁☆房按摩

從妊娠滿6個月開始， 孕婦要注重乳☆禁☆房的按摩，

以幫助產婦疏通乳路， 疏通乳腺導管， 使乳汁排泄的通道通暢。 按摩的方法並不難。 孕婦雙手洗淨用肥皂將乳☆禁☆頭外以環形法擦洗至乳☆禁☆房基底部(鎖骨處)分別清洗左、右側的乳☆禁☆房。 乳☆禁☆頭應避免用肥皂清洗， 以免洗去外層的保護性油脂， 同時注意清洗痂皮。 清洗後可以用手托住乳☆禁☆房， 自鎖骨下乳☆禁☆房基底部以中指和食指向乳☆禁☆頭方向按摩， 以拇指和食指揉捏乳☆禁☆頭以增加乳☆禁☆頭韌性。 對於平坦或凹陷的乳☆禁☆頭， 以蓋印指紋的方式輕柔的將乳☆禁☆頭往外推， 依順時鐘方向做完整個乳☆禁☆頭一圈;或以一拇指和食指捏住乳☆禁☆頭輕輕轉動並向外拉， 另一手撐開乳暈;也可戴乳☆禁☆頭護套使凹陷的乳☆禁☆頭突出。

哺乳期乳☆禁☆房護理

分娩以後， 餵奶前可用溫水洗淨雙手後，再清洗乳☆禁☆頭。每次餵奶後要用清潔的小毛巾擦淨乳☆禁☆頭。經過清洗和牽拉，乳☆禁☆頭皮膚會變厚，韌性會增加，慢慢就能經得起嬰兒的吸吮了。

新手媽媽的乳☆禁☆房比較矯嫩敏感，初次受到嬰兒強有力的吸吮，很容易引起乳☆禁☆頭皸裂。此時應該暫停哺乳，並保持患側乳☆禁☆頭乾燥與清潔，輔以擦塗50%的魚肝油鉍劑或複方安息香酸酊。

不讓乳汁淤積是防止乳腺炎的一個重要方法。每次餵奶時，要讓孩子完全將乳汁吸盡。如果孩子食量小、乳汁多，一次吸不完，就要用吸奶器吸盡，或用手擠出來，但要注意手要輕、要慢。

小貼示

如果媽媽在餵奶過程中發現自己的乳☆禁☆房有硬塊，有可能就是隱性乳腺炎，可局部用鮮蔥水熱敷，使其軟化，再甩手或吸乳器將乳汁擠出或吸出。在擠乳時可能有些疼痛，但要忍受一些，否則擠不盡，很可能使乳腺炎加重。

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小貼示

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