1、斷奶後可補充
斷奶後輔食中沒有及時添加蛋黃， 動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜， 水果等。 媽媽母乳不足， 屬於混合餵養的小兒。
2、皮膚乾燥情形
缺少維生素A導致的呼吸道和消化道感染， 乾眼症， 角膜軟化及皮膚乾燥， 還有足不出戶， 少曬太陽的人。
二、懷孕吃魚肝油須知
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懷孕期間， 要補充魚肝油要先諮詢醫生。
1、做好懷孕記錄
堅持寫懷孕日記， 進食魚肝油的時候， 包括反應、胎動次數、用藥情況、血壓變化、體重變化等， 以便讓自己瞭解自身健康狀況。
2、醫生指示服用
如需要使用維生素A、維生素D時， 應遵守醫囑， 在醫師指導下使用， 並密切監測用藥後的情況， 如果發現不對勁應立即停用。
3、用量不宜過多
孕婦必須應用魚肝油時， 用量宜小， 時間宜短， 大劑量服用易致畸。 所以必須在醫生指導下服用比較安全。
4、無須亂用補藥
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對一般孕婦可不必補充維生素A、維生素D， 也無需亂用補藥， 只要身體良好， 胎中小孩良好， 真的不用聽別人建議就去亂進補。
5、維生素A少量
孕媽應該避免過量食用動物肝臟這種富含維生素A的食物， 這樣等同於過量食用維生素A。 這樣一來反而會造成身體負擔。
6、有疾病需避免
對一些懷疑胎兒有遺傳性或先天性疾病的孕婦， 或接觸可疑有害物質， 或患感冒、弓形體感染的孕婦， 應避免服用。
三、孕期吃魚肝油錯誤觀念
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魚肝油和魚油是有差的， 孕婦要區分唷！
1、服用能夠進補
實際上魚肝油只是簡單的營養補充品， 並沒有人們想像中的滋補作用。 在國外， 魚肝油是作為一種維生素缺乏症的治療藥物而存在。
2、能補充DHA
很多孕媽熱衷於補充魚肝油， 認為魚肝油能夠補充DHA， 讓寶寶腦部發育得更好。 而事實上， 她們是把魚肝油和魚油的主要成分和作用混淆了。
注意：魚油和魚肝油只有一字之差， 但魚油卻含有豐富的DHA。
四、魚肝油吃太多危害1、引起不適現象
長期大量食用魚肝油和鈣質食品，
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注意：血中鈣濃度過高， 會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。
2、對胎兒有危害
有的胎兒生下時已萌出牙齒， 一個可能是由於嬰兒早熟緣故， 另一個可能是由於孕婦在懷孕期間， 大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質食品， 使胎兒牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。