懷孕期和哺乳期缺鈣會有的影響

濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動症……寶寶的這些疾病， 可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。

如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量， 對寶寶好處多多：

預防夜驚

由於半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟， 控制能力較差， 導致睡覺時易出現夜驚現象， 這也是由缺鈣引起。 鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。

減少抽筋

寶寶在睡覺時， 經常不由自主地抽動一下， 通常認為這是寶寶在夢裡被嚇著了， 或者是因為長身體， 其實這是一種抽筋， 也是由缺鈣引起。

預防腹痛

寶寶腹痛的原因很多， 最常見的是功能性腹痛。 最近研究發現， 功能性腹痛主要是由缺鈣引起， 缺鈣導致神經興奮性增加， 發生腸痙攣而導致腹痛。 而補鈣， 則能治療這種腹痛。

避免出牙遲

正常的寶寶4—6個月就能長出新牙， 而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙， 或者長牙的次序混亂， 牙齒的釉質粗糙。 媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣， 能減少類似症狀。

緩解好動症

多動症的產生， 是由於寶寶大腦發育不完善， 神經細胞及神經纖維之間還未很好的絕緣， 大腦過度敏感。 而鈣能維持神經系統的正常聯絡， 降低神經系統的興奮性， 起到鎮靜作用。 因此， 不想寶寶太過於“好動”，

促進大腦發育

孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。 腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。 因此， 鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要， 補鈣能增強胎兒將來的智力發育。