春節期間孕期媽媽健康尤為重要,
這時候孕期的媽媽也易患孕期媽媽要警惕以上症狀,
為了自己和寶寶健康及時去醫院就診!
懷孕期媽媽如何遠離節後綜合症
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哺乳期媽媽如何預防產後乳腺炎呢?我有時感覺乳☆禁☆房有脹痛感,寶寶喝不完,會得乳腺炎嗎?
其實在哺乳期間,你應通過以下來預防產後乳腺炎:1、哺乳姿勢要正確,一般採取坐位,上身自然挺立,這樣既有利於乳汁順暢地排出,又有利於寶寶下嚥乳汁。2、要好好的把握餵奶時間,一般一次應是在15分鐘左右。... [詳細答案]
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哺乳期媽媽如何補鈣?寶寶能夠吸收得到嗎?
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質,如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物,每天早晚喝一杯牛奶,多吃豆製品和乳製品,多吃海帶都是很好的選擇哦!鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
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哺乳期媽媽如何補鈣效果好?
一般都是藥補加食補吧。媽媽每天要保證最少250毫升牛奶,雞蛋,以及瘦肉,其中魚肉比較好。然後多運動,多曬太陽。如果還不放心的話,可以吃一些孕婦配方奶粉,或者是直接吃鈣爾奇D來補鈣。 [詳細答案]
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懷孕期媽媽能玩手機嗎
建議孕婦最好不要使用手機。因為在懷孕期間尤其在懷孕早期是需要注意防輻射的,所以最好接觸電腦和手機少一些。若一般電腦和手機的輻射範圍在安全期內,不需要注意什麼,飲食上注意營養搭配就沒有問題的。 [詳細答案]
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準備懷孕的媽媽如何飲食
您好!這裡分享幾點備孕知識:(1)增加蛋白質食物的攝入;富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等;(2)多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物;(3)富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑,... [詳細答案]