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懷孕期感冒護理 孕婦用藥必看

一、孕媽咪感冒用藥須知 1、孕早期盡避免

(1)這種情況下孕婦一般會出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒症狀, 可以不予以治療, 對胎兒也不會有什麼影響。

(2)如果孕婦有咳嗽等症狀, 可以在醫生指導下合理用藥, 服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。

2、孕中期慎用藥

此時要慎重用藥, 對胎兒有損害的藥物應慎用, 最好儘量不用。 如果發燒, 可詢問醫生選擇一些毒副反應較少的中草藥。 對於常見的抗感冒藥, 大多不宜服用。

3、孕晚期適量用

這時服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。 可以在醫生的建議下選擇合適的藥物。

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孕婦情緒低落也容易使身體抵抗力變差。

二、防範孕婦呼吸道感染 1、提高相對濕度

孕婦平時要多喝水, 防止呼吸道黏膜受損;在暖氣上放一盆水使水分蒸發;在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;用空氣加濕器或負氧離子發生器等增濕。

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2、注意居室通風

室內空氣不流通時, 其污染程度比室外嚴重數十倍, 極易引發呼吸道疾病。 還要及時打掃房間衛生, 清理衛生死角, 不給病菌以孳生之地;孕婦最好每週更換一次臥具。

3、加強體能鍛煉

女性在懷孕前要加強體能鍛煉, 提高自身抗病能力, 同時保持正常的生活規律, 避免過度勞累, 保證充足的睡眠, 減少心理壓力。 懷孕後也應進行適當的活動, 保持樂觀的情緒。

4、合理飲食控制

有胃腸道反應時也要少食多餐, 不要因噁心、嘔吐或胃腸不適而不進食, 否則會導致機體的抵抗力降低, 容易感染呼吸道疾病。

貼心提醒:孕婦要少吃辛辣食物, 多吃清淡、易消化和富含維生素水果蔬菜。

5、自我保護意識

如果計畫在冬末春初懷孕,

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建議提前注射流感疫苗, 注射疫苗2至3個月後再受孕。 孕婦到醫院或人員密集處應戴口罩;飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後, 都要立即用流動水和肥皂洗手。

提醒:注意防寒保暖, 適時增減衣服。 如果家裡有呼吸道病人時, 要注意做好消毒、隔離。

三、懷孕感冒注意事項 1、手是傳播途徑

俗話說的好, 禍從口出病從口入, 所以手是感冒的主要傳播途徑。 預防方法是勤洗手, 不用髒手摸臉。

2、腳著涼易感冒

足部著涼易感冒。 如果腳部受涼, 會反射性的引起鼻黏膜血管收縮, 使人容易受到感冒病毒侵擾。

3、三高容易感冒

三高飲食易感冒, 高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力, 所以預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,

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注意營養平衡。

4、牙刷不淨引起

牙刷不潔易感冒, 有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方, 病菌容易滋生繁殖, 刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內, 容易誘發感冒。

5、鹹食導致感冒

喜愛咸食易感冒, 預防感冒就要多吃清淡食品, 因為鈉鹽的滲透作用, 上皮細胞的功能被抑制, 降低了干擾素等抗病因數的分泌, 病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

6、情緒深受影響

精神緊張和愛發愁也易感冒。 情緒低落的人免疫功能降低, 使人體殺傷病原微生物的能力降低, 因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少, 呼吸道局部免疫功能減退, 感冒病毒有機可乘。

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